生病了以後人人都是平等的。
張咪曾是家喻戶曉的歌手，有一定的知名度，身上也有一定的明星光環。畢竟走出去也是有人追捧的。
在知道自己得了癌症之後，她腦子一片空白，嚎啕大哭。
她說：“治療期間，我看見了各種病人，滿臉寫著絕望。生病了以後真的人人平等，你生病的時候誰都不是，在醫生和護士眼裡，你就是一個病人。我去排隊驗血，排了7200多號；早起做骨髓穿刺要空腹，得等5個多小時，排隊的都是病人，也沒有椅子，最後累得我只能坐在地上，太狼狽、太辛苦了。”
很敬佩那些從癌症當中走出來的人，他們真的經歷了很多困難時刻，經歷了人生的至暗時刻，經歷了人生中最煎熬的時刻，經歷了人生中最絕望的時刻。
所有癌症患者經歷的痛張咪都經歷過，夜不能寐，體重迅速下降，然而她又是幸運的，因為當時不具備手術的條件所以沒有手術。後來她才知道，如果那時我做手術，必須把整個右邊的臉全切掉，舌頭也得割掉，因為這些地方全是癌細胞。
這聽起來真的是一件非常可怕的事情，這些都沒有了還能活嗎？在抗癌那段時間她說自己比鬼還恐怖，痛到像受刑。
因為化療頭髮全都掉光，枕頭上、被單上、床下，密密麻麻的全是頭髮。用手輕輕一摸腦袋，又掉下一大把。右邊的臉因為長了腫瘤而腫得像西瓜一樣。
晚上熄燈後，病房裡隨時都有被拉走的癌症病人，這是最令人恐怖的，張咪回憶：那種恐懼已經到了頂點，我害怕下一個會是我，蒙著被子抑制不住地想象自己離開的樣子，哭得特別傷心，特別絕望，一整個晚上都在顫抖之中。
人生病的時候，才知道自己是多麼的弱小，能給到力量的只有自己。
你自己才是你的救星。
曾看過一部戰勝乳腺癌的電影，現在已經記不得名字了。裡面的女主角是家族遺傳史的乳腺癌，她的一生經歷過幾次癌變，但她堅信自己不會死於癌症，並且一直鼓勵自己不被癌症打倒。
在癌症期間她的丈夫出軌自己的閨蜜，然而，她並沒有洩氣，積極的治療自己的癌症，最後奇蹟般的趕走了疾病，活得幸福快樂，也重組了一個快樂幸福的婚姻。
在這部電影裡最受啟發的是女主角的鏡子鼓勵法練習，就是通過對著鏡子裡的自己說一些正能量的話語鼓勵自己，這樣的效果是很好的。
張咪也用到了這一招，她說：“為了鼓勵自己，我寫了好多話，貼在病床對面櫃子的玻璃上。比如：“小瘤子同學，你打不過我的，因為我比你大，你只是一個小細胞”；“今天打開窗簾又是陽光燦爛。明天一定會更好。繼續堅持！繼續加油！”；“未來都屬於我，今天經歷考驗，明天就會見彩虹！”
當時的她與死亡只有一門之隔，弟弟對她說，姐你真堅強，張咪說，我沒有選擇，不堅強就會死。
與癌症對抗的人是強者，是勇敢的，是堅強的，也是內心強大的。只有在這個時候，你的開朗樂觀，才是真正的起到效果。
重生之後，才知道珍惜生命的來之不易。
生過大病之後，才知道自己的命是來之不易的，一定要好好珍惜。重新開始發現身邊的美好，每天早上看到太陽，就感覺自己又是多賺來了一天。
不會再馬虎的度過每一天，世界這麼美好，要好好的享受這個世界，好好的對待每一天。
病好之後的張咪出門一定要化妝，把自己打扮地美美的。就連買衣服也比以前厲害了，我過去生活特簡單，一到夏天就是穿白襯衣、牛仔褲。現在開始買一些好看的衣服。不過全是高領的，因為要遮住頸上的傷。
每一天都是自己的新生，一定要讓自己過得開心一點。
人只有大起大落之後，才會瞭解生命真正的意義，那就是對自己好一點，別跟自己過不去。
人在生了病之後，其他一切都不算什麼，你也顧及不了那麼多，你能管好的只有你自己，善待自己才能擁有全世界。
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