這麼些年來經常的有身邊的同學，朋友，甚至於有時出外買東西，店裡的店員過來詢問：你的皮膚怎麼這麼好，看著這麼有光澤，緊實，
你平時吃什麼，用什麼護膚產品，是如何保養皮膚的呀？在自己即將奔四的年齡，有時還會被不熟識的人誤認為自己還是學生。學生。最近幾年身邊多年的朋友都能感覺到因為照顧孩子的辛勞，自己皮膚比起前些年說，已經是差了很多了，但是還是會有常常被人問起。是的，自己一直以來確實還是比較注意皮膚上的護理，關鍵是找到了對的方法，所以也可以比較幸運的在現今人們稱為大媽的年齡裡，從未試過現在愛美富足的女人中所流行的激光亮膚，打針拉皮等先進美容技術的情況下，看起來不至於太過於的糟糕。
關於如何保養皮膚這個問題看似好回答但是其實要表述的詳盡清楚卻也不是三言兩語的能夠描繪的。曾經的也和身邊熟悉一些朋友分享過自己的護膚經驗，也寫過一篇簡短的文字記錄自己這麼多年的護膚歷程，但是都是簡而言之，泛泛而談的，並不能受益於每個聽過和看過的人。最近幾天萌生舊題重提，舊話重說，把自己這些年的護膚心得更加詳盡的整理出來分享給有興趣的愛美也愛自己的女性朋友們。
說起皮膚的護理和保養，那就先從我自己個人的膚質類型談起吧。一般專業的皮膚護理師在查看過我的皮膚後，她們馬上會給我的膚質一個相同的結論：皮薄，中性偏幹（看來書裡描述的臉皮薄之人是真實實際存在的）。這種膚質類型的皮膚因為皮薄的緣故，對外界的冷熱就特別敏感，血管也比較表淺，環境氣溫一發生變化就很容易臉紅，但是在他人看起來就是一副氣色很好，很健康的樣子或者是一個很容易害羞臉紅的小女人了。容易臉紅這其中一部分可能是因為性格上的原因，但是其實大部分更是是因為皮薄，血管表淺的緣故。
又因著皮薄，皮膚抵抗力也特別差，例如對太陽的紫外線的抵抗極度低下。夏天出門如果不搽隔離防曬霜或者做其它防曬措施的的話，暴露在太陽下小半會兒，皮膚就會發紅髮痛甚至於到脫皮地步了。常常的即便搽了防曬霜，一天曬下來也是很容易被曬成皮黑如關公的面樣的。所以我其實是一直都很羨慕那些不管在太陽下曬多久都能面不改色的美眉們。還是因為皮薄，皮膚保護層也不夠厚實，皮膚中的水分非常容易流失發乾進而的滋生皺紋了。
綜上所述，理論上來講，我的皮膚膚質是比其它類型膚質的皮膚更加難以保養，護理。這種膚質的皮膚唯一的比較好的方面大概就是毛孔細小，不如油性皮膚會生痘痘，如果平時加以補水充足的話，整體皮膚就會看著很是光滑細膩紅潤，有光澤度。有句話說，世上絕對沒有醜女人，只有懶女人是有一定道理，如果你花了時間堅持的付出，最終也會有所收穫。
其實年輕自己對皮膚的護理保養也是一無所知的，甚至於因為無知幾乎的毀掉了它。經過一番的周折摸索才積累了一些自然的溫和的適合自己的皮膚保養方式。敲重點：我的護膚法寶來了，SHEACOCOA乳木果油、黑皂和美白可可霜，還有黃金油
乳木果油
雖然乳木果油被稱為“油”，但它其實是一種蠟酯，一種非常類似於人類皮膚油(皮脂)的油。令人驚喜的是，如果你是容易油、混合性皮膚，在臉上塗抹乳木果油，這意味著你可以“欺騙”你的皮膚。擦了乳木果油你的臉上，你的皮膚會產生更少的油，久而久之，你的皮膚會更加健康。如果你是像我一樣的皮膚乾燥，角質層薄，用它就太幸福了，因為乳木果油強大的滋養修復效果，能夠很好的被肌膚吸收，用完肌膚像蛋殼一樣的嫩滑，關鍵是營養都能夠鎖住，這對於上了年紀的皮膚真的是太重要了，擦乳木果油不僅不會讓你的皮膚更加油膩，還會更年輕~
我最喜歡的潔面產品——黑皂
它的名字叫黑皂，洗臉洗澡我都用它了。這款黑皂和網上那些潔面產品都不一樣，純植物配方，除了味道清香，最最重要的是它的ph是接近7，中性皂，很多潔面產品PH高，還有含大量的表面活性劑，用久了讓我們的肌膚變得愈加糟糕，但黑皂，卻讓我的肌膚越來越健康，對角質層薄的人太友好了~
祛黃美白小能手——
美白可可霜
我最愛的美白產品，美白可可霜吧，美白效果真得好，我當時配合天氣丹一起用的，我老公居然誇我皮膚好了（談對象到結婚一直都被吐槽的，用過美白可可霜居然被誇 ，好開心），我買的這個是120ML的，只用了一半結果結果就有效果。
有了它們，我終於輕鬆了
你看，簡單的步驟，我的臉部護理就做完了。關鍵是這些東西是“純天然”。如果將臉比做花。我們就是每天用天然護膚品滋養這朵嬌嫩的花。如果要花長得好，只是澆水嗎？不是的，是要給花澆水，施肥，除蟲（沒錯，就是需要內調，關於這個部分，會在近期與大家探討）。
所以，我要提醒大家，不要把希望都寄託在保養品上，很重要的是內調，護膚固然重要，由內而外的保養更重要。我們身上的每個細胞都會說話，它不舒服時，就要在臉上身上體現，稱為“排毒”，乳木果油不僅僅是幫你吸收，還要幫你調理，排毒。我們的皮膚是需要呼吸的，你每天往它上面放置這麼多東西，它會舒服嗎，皮膚是要自我修復的。現在很多年輕的妹妹皮膚不好，抹了厚厚一層的粉，依然看不到青春二字。反而是清爽簡單的路人讓人羨慕。
最後，我要跟大家分享的秘密就是，我們要簡約的護膚的，把時間用在內調上，不盲從，不跟從，越簡單你會越幸福，你的身體每寸細胞也會為你叫好。
