气温回升，春暖花开，又到了“左手啤酒右手虾”的时节。每当这时，市民小李都特别担心那种“步步惊心”的痛会悄无声息的靠近，它正是“
痛风”！
每年的4月20日是世界卫生组织确定的“世界痛风日”。痛风是慢性疾病之一，以前被称为“帝王病或富贵病”。但近年来，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，痛风发病率直线上升，成为常见病与多发病，严重影响人们身心健康。为了自身健康，远离痛风，让我们一起来和青岛西海岸新区第二中医医院内分泌科的中医大夫了解一下痛风的那些事儿吧。
朋友，“痛风”了解一下喽！
痛风是由于尿酸排泄减少及（或）嘌呤代谢紊乱，体内过多的尿酸盐沉积于骨关节等处，日久形成尿酸盐结晶，刺激关节产生急、慢性炎症的一种疾病。
痛风急性发作时，最常见的症状就是
痛！痛！痛！
受累关节多于午夜或清晨突发剧痛，疼痛呈撕裂样、刀割样或咬噬样，其中，以单侧第1跖趾关节（大拇趾处）疼痛最常见。
这也是我们普通人对痛风最常见的认识，可是吃海鲜喝啤酒的你还没有意识到，痛风对身体的危害数不胜数啊！
01、关节畸形
当尿酸盐结晶沉积在骨关节时，会刺激关节出现炎症，炎症反复发作发展为慢性痛风性关节炎，使发作更加频繁，间歇期更短，疼痛更剧，最终很容易诱发关节的破坏与畸形。
02、肾脏损害
约10%-25%的痛风患者肾有尿酸结石，且可能出现于痛风关节炎发生之前。结石较大时，甚至引起肾绞痛、血尿、排尿困难等。
当尿酸盐晶体沉积在肾间质时，则出现尿浓缩功能下降，患者表现为夜尿增多、低分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿等。晚期肾小球滤过功能下降，出现肾功能不全。更有甚者，出现急性肾衰，迅速发展为尿毒症。
03、心脑血管疾病
痛风患者容易合并动脉硬化，动脉硬化发生在心脏血管，则血液无法充分送达心脏，引起心肌缺血，容易诱发心梗。若动脉硬化在脑部发生，脑缺血则发为脑梗，也就是我们所说的“中风”。
04、代谢性疾病
代谢性疾病是指以高血压、高血糖、高血脂为代表的“三高”。动脉硬化易引起高血压；高血糖、高血脂与高尿酸的发生都与机体代谢异常有关，因此常常合并发生。
如何预防
从我做起，预防为主！
“戒烟戒酒忌海鲜，远离尿酸降嘌呤”
1.坚持运动，控制体重，有助于降低血尿酸水平，预防痛风发作。如慢跑、骑自行车等。
2.低嘌呤饮食，特别要避免动物内脏和海鲜！高果糖饮料也必须控制。鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入。
3.避免酒精饮料，尤其是啤酒，含有大量嘌呤成分，诱发痛风的风险最大。
4.适量饮水，每天饮用1500-2000ml水，保持尿量，可以促进尿酸的排泄。
如何治疗
内分泌科痛风治疗有绝招
中西结合，内外兼顾
远离疼痛，疾步如风
祖国医学认为痛风引起主要表现为病变关节红、肿、热、痛，活动障碍，一部分患者伴有发热、心烦口渴、舌红、苔黄，按其证候分析属中医学痹病中“热痹”或“痛痹”范畴。其病因病机多认为与痰、瘀、湿浊、热毒有关。
“痛则治痛”—急性发作期（湿热痹）当疏风通络、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛。
1、中药方剂内服
本科经大量临床经验总结发现，仙方活命饮加减，临床疗效显著。药用：金银花、土茯苓、薏苡仁、防风、白芷、当归、陈皮、浙贝母、皂角刺、山慈菇、赤芍、天花粉、苍术、黄柏、萆薢、泽泻、川牛膝、乳香、没药、甘草等，随证加减。服用方法：上药每日1剂，水煎服。
2、特色中药方剂外洗
本科以三黄汤加减煎药局部外洗，方选黄柏、大黄、黄连等加减，以迅速解除疼痛等临床症状。过敏体质禁用。
3、中医针灸治疗
中医针灸辨证以疏泄肝、脾、肾经穴位为主，常用穴位有阴陵泉、内庭、丰隆、太冲等，最常见的是在病变关节施诊。
“不痛则疏泄”—慢性期当活血化瘀、化痰除湿、扶助正气。
1、中药内服扶正气、调阴阳
痛风病慢性期不能放松警惕，可服用归芍地黄汤、独活寄生汤、八正散加减等以扶助正气、调整脏腑阴阳，通过改善患者体质，减少痛风发作。
2、针灸推拿保健
针灸穴位常选太溪、复溜、关元、气海等。痛风患者无法针灸，可以在家中常按揉照海、太冲、地机、三阴交、公孙等穴位以疏泄肾经、肝经、脾经易堵塞穴位以舒筋通络、活血化瘀。另外还可以艾灸关元穴、天宗穴拔罐等方式进行保健，当然所有操作尽量由专业人员操作，避免误伤。
青岛西海岸新区第二中医医院内分泌科是集医疗、教学、科研、保健于一体的特色中医临床科室，科室专业技术力量雄厚，现有医师6人，包括主治中医师2人，硕士研究生5人，编制床位20张，是集中西医结合治疗内分泌代谢系统疾病的科室。科室中西医并重，尤其擅长于纯中药治疗2型糖尿病及其并发症治疗，运用中药减少胰岛素抵抗及降糖药物不良反应。
作为特色中医专科，内分泌科博览古训，广纳众方，结合古今辩证施治消渴病（糖尿病）的心得体会和总结，创建了具有中医辨证论治特色中药方剂，配合针灸、火疗、理疗、中药洗泡熏蒸、穴位按压及穴位注射、穴位贴敷等中医特色疗法，形成了独特的纯中药治疗糖尿病的特色诊疗思路，对于改善糖尿病及其并发症具着卓越的疗效。另外运用中药辅助治疗甲状腺疾病、代谢综合征、高脂血症、痛风等，疗效显著。
科室电话：88193627
来源：青岛西海岸新区卫生健康官微
审核：段勇 编辑：徐静
