我家鄰居一家四口，大女兒25歲，小兒子15歲，原本很幸福的家，被手機給折磨的經常為手機吵架拌嘴。
大女兒原來是個很懂事的孩子，回到家就幫著媽媽做些家務，閒時看看書也會學習自己感興趣的東西，偶爾會約上幾個朋友一起去健個身，泡杯咖啡暢談人生，業餘生活非常充實，自從換了一個網速很快的手機後，便在喜歡玩遊戲的朋友引導下玩起了遊戲。 
剛開始沒怎麼熟悉遊戲，還能正常生活，隨著熟練的掌握了遊戲後，每天下班後直接鑽進她的房間，拿起手機玩個不停，家務事也懶的去做了，一下子由勤快的女兒變成事事要人操心的地步。
媽媽做好了飯菜，不管叫上誰都回答好，好，就來，等了半天不見有人上桌吃飯。
原來爸爸下班回來還能在客廳看看電視聊聊天的，爸爸也玩起了遊戲，兒子在兩父女的影響下也心動的偷偷的拿起了媽媽的手機上網玩起來，學習成績一落千丈，作業不按時完成，還經常被老師叫家長。
媽媽看到家裡亂套了，原來和諧溫暖的家庭一下子被手機影響了，大女兒還會為了遊戲玩到下半夜，玩累了房間的燈沒有關就睡著了，早上還會經常起不來上班遲到，大女兒會說:”媽媽你怎麼不叫我呀？”媽媽說:”我叫了呀，你不起，還衝我發脾氣。”
爸爸的好脾氣也因為手機，變的愛挑剔媽媽，玩遊戲興趣正濃時，媽媽的一聲打擾，爸爸會不耐煩的甩給媽媽一句:”去去去，別打擾我，我忙著呢。”
兒子也越來越對手機上癮，只要媽媽不注意，也時時偷偷的不做作業，媽媽嘮叨了兒子幾句，兒子居然會向媽媽發火。這樣的日子發展下來吵鬧事便經常發生，所有矛頭都指向媽媽，一個溫馨的家從此變得雞飛狗跳。
媽媽多想一家還回到有話好好說，有事互相幫襯著，閒時一家坐在客廳聊聊天說說開心事多幸福啊，手機卻大行其道的合理的演變了家庭互動模式，成為破壞家庭親密關係的無聲殺手。
手機是社會進步科技高速發展的產物，應該是給人們提供方便的，讓人們在生活中更加的信息暢通，可是卻直接影響了家庭成員之間的親密關係，不管在哪裡，人人一部手機在手，代替了面對面的交流，個個成了時尚的低頭族。
手機誘惑了人類向自我主義進化，也給生命安全帶來了隱患，這是人們對手機的正確打開方式形成了偏差，人們被手機控制了大片時間。
想起沒有手機的年代大家也都過來了，家真的會時時飛出歡聲笑語，有了手機大家都缺了什麼，其實就缺了親密度，都和手機親密去了，家瞬間凍結了，冷清了，距離也遠了，盲目的不知是和手機過一輩子還是和人過一輩子。
沒有溫度的人都和手機靠近了，自律有愛的人都主動遠離冰冷的手機去溫暖該溫暖的人，因為人類是群居生活，迴歸人與人正常的的親密互動才行，家庭中相扶到老的是愛人而不是手機。
人是有愛有溫度的，卻因為手機剝奪了人的溫度，許多家從此沒了溫度。這是高科技出現給家庭帶來的冷空氣。高科技是為人類服務的，但不可以代替人類，這是人類的可悲。 
怎麼辦？
首先，嘗試引導家庭成員多參加有趣的開心的有效的親子互動，走出家門，呼吸新鮮空氣吧，便於分散手機的誘惑。
其次，重要的是溝通，溝通中嚴正申明遊戲可以玩，不能上癮，規定時間上網，其餘時間可以親子閱讀，不能讓手機影響家庭成員之間的關係。
再說，家規也很重要，當然父母一定要做個好榜樣。
最後一點是人人自律，因為自律才會遠離誘惑。
家庭約法三章:
每個家庭
一:只要回到家，家庭成員中男女主人一定要帶頭嚴禁碰手機，放下手機，迴歸溫暖的交流。二:參照第一條
三:參照第一條
四，重要的是自律一切都是為了溫暖和諧。
請大家自覺遠離手機，讓家隨時被歡聲笑語 溫暖著。
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