集訓 | 國腳歸隊參與合練 網式足球助恢復

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4月15日,于大寶、張稀哲、李磊、池忠國和楊帆5名國腳全部抵達昆明與一線隊會合。除李磊有傷在身隨康復師在健身房進行恢復之外,其餘四位國腳全部參與了今天上午的訓練。

由於過去幾天的訓練強度比較大,球員們的身體出現了不同程度的疲勞反應。今天教練組安排了相對輕鬆的搶圈和網式足球訓練課,幫助大家恢復體能和身體狀態。也讓剛剛從假期中歸來的國腳們儘快找回和隊友們配合的感覺。由於訓練科目娛樂性較強,球場上也時不時傳來球員們的歡笑聲。

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在搶圈環節中,所有球員沿球場中圈圍成一個圈,3名球員在圈裡搶球,教練組要求大家至少要完成25腳以上的傳球。張稀哲、池忠國和楊帆都展現出了不錯的球感和身體狀態。隊友們之間也逐漸找回了球場上傳球的默契感,很多次完成了25腳連續傳球的要求。

而在網式足球的訓練科目中,于大寶頻頻貢獻精彩表現,他的幾次臨空“臥射”總能準確得分,也引來場邊的陣陣叫好聲。

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目前球隊人員相對比較齊整,李磊和張玉寧兩位傷員也在積極的康復中,預計很快將參與到全隊合練中。

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/訓練圖集/

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