隨著季節的更換，炎炎夏日到來，孩子身體抵抗力逐漸下降。此時，媽媽們一定要了解幼兒夏季保健知識，讓孩子健康無憂渡過夏天
中醫認為由於幼兒“脾常不足”的生理特徵，在夏季更容易出現腸胃問題。所以幼兒在夏季更需注重調理脾胃，家長們可自己進行嘗試小兒推拿保健方法：可以每日採用推脾經、捏脊、摩腹等方法進行調理脾胃。
1、推脾經
位置：脾穴位於拇指橈側緣指尖至指根成一條直線。
手法：指尖向指根方向直推為補，由指根向指尖直推為清。 這裡我們用清補法，即來回推。每次推3-5分鐘
作用：健脾和胃補氣血，對於食慾不振、消化不良有一定的改善作用。
2、摩腹
位置：腹部
手法：操作者用手掌掌面或食指、中指、無名指的指面附著於孩子的腹部，以腕關節連同前臂反覆做環形有節律的移動，每次3分鐘。
作用：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用
3、捏脊
位置：位於後背正中，整個脊柱。
手法：由下而上提捏孩子的脊柱，提捏6遍，力度適中。
作用：捏脊可促進孩子氣血運行，改善脾胃問題。
通過捏脊這個手法來加強對脾胃的調理，唯有當脾胃功能強大了，無論是身體的生長髮育，還是智力的發育，都不再需要擔憂，或者干預。
注意事項：
1、為了減少推拿過程中摩擦，在推拿的時候抹一點孩子平時用的潤膚霜。
2、手法應柔和，爭取孩子配合。
3、小兒推拿的手法不難，難就難在於“堅持”，這些穴位不是推一二遍就會好，就會有效果。是要堅持下去，才可以哦！
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