豆角燉什麼才好吃?

巴蒂的小生活


豆角我喜歡的菜。我覺得豆角即使什麼都不燉,素炒都好吃。

如果不喜歡素的,專愛葷的吃。豆角燉排骨,豆角燉雞塊,(豆角,土豆,茄子,粉條,胡蘿蔔,玉米,寬粉條及豬肉一起燉)即亂燉,是一種營養全面,蔬菜種類齊全,又非常好吃的燉菜。肉末豆角,乾煸豆角等。

豆角含蛋白質及胡蘿蔔素、維生素B和維生素C,營養價值挺高的。所含的碳水化合物能起到類似糧食的作用,人們常將豆角作為主菜食用。我總是燉一鍋豆角,什麼主食都不吃。不管是長的,扁的圓的,我都愛吃。





小石的生活日常


我覺得喜歡吃豆角的,豆角怎麼做都好吃,比如最家常的就是豬肉,豆角燉土豆,升級版就是排骨燉豆角,大骨頭燉豆角,東北的名菜亂燉也少不了豆角。

還有燒豆角,炒豆角絲,還可以做豆角包子,豆角餃子等,怎麼都好吃。

夏天的嫩豆角剪成絲曬了,冬天就可以做砂鍋排骨粉條豆角絲,吃上這道菜,即便外面天氣再冷,也感覺暖乎乎的。

所以,我覺得只要你喜歡吃豆角,怎麼做都好吃。


幽蘭美食


超詳細排骨燉豆角做法 一道一家人都愛吃的家常菜

小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條、鯰魚燉茄子、排骨燉豆角這四種燉菜合稱東北四燉,在東北流傳著這樣的順口溜:豬肉燉粉條,饞死野狼嚎;小雞燉蘑菇,吃飽不想夫;鯰魚燉茄子,撐死老爺子;排骨燉豆角,天下沒處找。這四道燉菜,在東北家喻戶曉,是東北人民的最愛。其中,排骨燉豆角以排骨、豆角為主料燉制而成,豆角含有一定量的生物鹼,可以最大程度增加排骨的肉香味。這兩種食材搭配在一起,錦上添花、相得益彰,是很好的一種搭配方式。

排骨燉豆角

主料:排骨1000克、豆角100克

配料:蔥薑蒜、香菜(香蔥)

調料:植物油、八角2個、桂皮1塊、良姜1塊、香葉3片、白芷2片、乾紅辣椒(可選)、蠔油、醬油、老抽、料酒、冰糖、鹽、味精(雞粉)

製作過程:

1、選取肋排,斬成約250px左右的大段,沖洗乾淨。

2、把洗淨的排骨段浸泡在足量清水中2小時左右,把裡面的餘血徹底浸泡出來。

3、鍋內加入足量清水,加入適量蔥段、薑片、料酒,一定冷水下入排骨段,然後開大火,煮沸,中間多次打去浮沫。煮沸後再焯水數分鐘,撈出排骨控水。

4、鍋內倒入適量植物油,燒至約四五成熱時,下入八角、桂皮、良姜、香葉、白芷、乾紅辣椒段(可選)炒出香味。下入蔥薑蒜爆香,調小火,加入適量蠔油增鮮、醬油提味、老抽調色、冰糖增色出香,略炒。下入焯好的排骨段,開大火翻炒均勻,呈醬紅色,烹料酒去腥。

5、倒入沒過排骨的水量,大火燒沸,轉中火再燉約20分鐘,調入適量鹽、味精(或雞粉)。

6、把芸豆洗淨後切長段。

7、排骨接近軟爛時,下入芸豆段,再燉約5分鐘,收濃湯汁。

8、出鍋盛盂,撒香菜小段(或香蔥末),這道排骨燉豆角就做好了。

9、菜品特點:排骨醬香濃郁、肉質軟爛、肉香厚重;芸豆色澤翠綠、清脆爽口、營養豐富。

如果您喜歡我的美食文章,請關注我,會有更精彩的美食文章奉獻給您!歡迎您的點評!


分享到:


相關文章: