我們先來看看什麼是氣?
首先,氣是由先天之精也就是我們的腎精所化之氣(即先天之氣)、水谷之精所化之氣(我們吃的飯菜等精微部分所化)和肺吸入自然界的清氣(注意這裡是自然界的清氣,由於我們大氣的汙染,影響氣的功能)。
人體都包含哪幾種氣?
- 元氣=先天之精所化+後天水谷精微的滋養。作用是推動人體生命活動的原動力。
- 宗氣=吸入的自然界清氣+水谷精微的滋養。宗氣灌注心肺之中,推動人的呼吸和血液的循環。
- 營氣有平時所吃水谷中精微那部分所化,是血液的組成部分。
- 衛氣是水谷所化之氣中彪悍之氣,它分佈在人體皮膚,肌肉,可以抵抗外邪(六淫之邪:如風邪等。也就是西醫的細菌,病毒等)入侵,可以保持體表溫度,主毛孔的開合。也就是我們所說的固攝和溫煦作用。
想知道情志對氣的影響還需要了解一下氣機。
氣機就是氣在人體的運動。
包括升降出入。
升,氣向上運動。降,氣向下運動。
出,氣向外運動。入,氣向內運動。
人體想要平衡氣的升降出入就要協調。
人和自然界是一樣的。
瞭解了這些我們再回頭來看情志對氣的影響。
怒則氣上,過怒會導致人體氣血向上逆,肝失疏洩,會出現眩暈,腦中風等
喜則氣緩,過度喜悅會導致心思渙散,我們發現許多心肌梗死的患者發病前都有過度歡喜的情況。尤其是老人有那些高血壓,糖尿病的老人。
思則氣結,過多思慮傷人脾臟,脾主運化,導致運化功能失常。
悲則氣消,過度悲傷導致肺氣損傷。
恐則氣下,過度恐懼會導致氣向下運動。這個應該都看見過,就是我們所說的嚇尿褲子了。