據港媒，李連杰小女兒Jada自曝曾經有焦慮和嚴重抑鬱症的病歷，目前正經歷著非常嚴重的復發："我以為過不了這一關，但很幸運能夠獲得專業人士幫助。"
她還同時勉勵大家要互相幫助："如果你遇到類似情況，你並不孤單，好多人都因為要隔離產生焦慮，只要你上到網，當中有好多危機熱線或者網站可以提供幫助，如果你沒有這種情況，請留意你的親人同身邊的朋友，並確保他們一切正常，因為沒有人想獨自經歷這樣的情況。"
抑鬱症是一種比許多人想象的更為普遍的全球性精神疾病。
據世界衛生組織2017年發表的報告顯示，全球已有超過3億名抑鬱症患者。
根據WHO公佈的最新統計數據，中國抑鬱症患病率為4.2%，保守估計中國抑鬱症患病人群目前已超過5800萬。
在中國，抑鬱症患者的就診率只有20%！
為什麼有那麼多抑鬱症患者不去就診？
一個原因是，大家對抑鬱症瞭解得還不夠多，很多抑鬱症患者會內心糾結：
"我會被人歧視麼？""想開點兒就好了""熬一下就過去了"……
一糾結一耽誤，很可能就被抑鬱症拖入了泥潭，無法自拔，直至最後孤獨地死去。
還有一種情況，他們承受著來自社會的不理解、壓力與歧視，不敢承認自己得了抑鬱症。
很多人都會認為抑鬱症就是不快樂不開心而已。
其實，這是對抑鬱症患者的道德綁架，不但不能幫助他們，還責備他們咎由自取。
面對抑鬱症患者，我們拒絕任何偏見！
我們要知道抑鬱這個詞，本意是指一種情緒，後來才變成一種疾病的名字：抑鬱症。
憂傷、悲哀、低落、消沉，這些都是情緒的範疇，抑鬱症可不止這樣。
抑鬱症有三大主要症狀，就是情緒低落，思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的，變笨了，漸漸地更加懷疑自己，更加自卑，更加緊張。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語少等，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
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據統計，抑鬱症患者中有65%的人想到過自殺，其中15%的人真的自殺了。
抑鬱症患者自殺前有啥徵兆？
抑鬱症患者的自殺時間是有規律可循的，如果把他們每天的心情指數標記出來，應該是一條起伏的波浪線，時高時低。
通常我們會認為，自殺行為會是在患者精神狀態最低谷的時候發生，這是錯誤的。
抑鬱症患者的自殺，往往是在患者走出低谷、正在向好，而家屬正覺得他好像一天比一天好起來、滿心期待的時候，突然發生的。
抑鬱症患者自殺前，總是有一句沒一句地提死亡這個話題或者詞彙；
好像要跟你道別的樣子，交代些重要的事情；
動不動藏刀片、繩索、安眠藥之類的物品……
其實，只要你真的關心他，瞭解他，深讀君相信，你是可以感覺到的。
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希望抑鬱症患者能夠接受疾病本身的客觀規律，理智冷靜地面對抑鬱症，能儘早獲得正確治療方案，積極配合科學的治療。
也希望大家對多多瞭解抑鬱症，提升對抑鬱症的認知，消除偏見和歧視，讓患者減少對"病恥感"的恐懼，過上健康和有益的生活。
