最美“潘金蓮”罕見晒照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

小密語錄:甘婷婷不光人長得美,身材更是火辣吸睛,穿上潮款服飾絕對是最亮眼的女神,出現在哪裡都是焦點!

甘婷婷出道至今也有很多年了,她出演過很多影視作品,塑造了不少經典角色,但是大家對她印象最為深刻的角色,想必應該是“潘金蓮”吧!其實甘婷婷不僅古裝造型美麗動人,現代都市的造型也能展現出不俗的潮流範兒。這次拍攝寫真,她身穿一身酷帥皮衣,紮起丸子頭真的是活力十足!

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

甘婷婷自從出演了新版《水滸傳》,就又得到了一個新的稱號“最美潘金蓮”,她在劇中的表演非常經典,妖嬈又不豔俗,足見其演技了得。其實,這跟她的顏值和氣質有關,她的五官本就立體精緻,雖然自帶一種嫵媚多姿的感覺,但是卻沒有妖豔之感,讓她整個人充滿了魅力。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

這次拍攝寫真,不僅充分發揮了顏值的優勢,而且還紮起來丸子頭,讓甘婷婷更顯青春減齡有活力。身上的黑色皮衣搭配著白色襯衫,黑白撞色的效果十分明顯,有著強烈的視覺衝擊力,另外將皮衣拉到一側,將瘦削的肩膀展現出來,妥妥的直角肩,而且脖頸精緻美麗,看不到一絲頸紋,誰能不羨慕!

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

甘婷婷這次出鏡在造型上還是比較酷帥的,為了搭配上身的皮衣,褲裝也選擇了一條黑色皮褲,二者組合在一起,有著比較強大的氣場,更顯帥氣滿分。但是為了造型的需要,在上一張照片中,她又將皮褲脫掉了,露出了一雙修長白皙的美腿,加上高跟鞋的點綴,摩登時尚又有著嫵媚氣息,讓人忍不住多看幾眼!

在小密看來甘婷婷的身材和長相堪稱完美,尤其是身材,不僅纖瘦有型,而且曲線曼妙,該有肉的地方有肉,該瘦的地方又瘦,這才是我們一直想要的效果。今天為了滿足大家的願望,我特意挑選了一些瑜伽體式給大家,只要每天堅持練習,就能減掉贅肉,塑造出完美身材!

Look1:練出挺翹臀部

要想身材出眾,不僅要減掉多餘的贅肉,還得擁有曼妙曲線才行,然而曲線的塑造需要挺翹的臀部,為此,平時要多注意鍛鍊臀部才行。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

首先放鬆坐在地上,然後將左腿盤迴來,之後將右腿打開,向上伸直抬起,右手豎直放在胸口,左手則是繞過頭頂抓住右腳,儘量繃緊自己的臀部。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

首先放鬆身體跪在地上,然後挺立起兩個大腿,之後上身向後彎曲,讓頭部也跟著後仰,腳尖觸地支撐,雙手合十向上伸直,保持住身體平衡。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

首先坐在地上,然後雙腿保持併攏伸直,緊貼在地面上,之後將雙腿抬起來保持伸直,雙腿環抱住雙腿,將左腿慢慢放下,讓臀部繃緊。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

首先站立姿勢,然後上身向前傾斜彎曲,保持與地面平行,之後將左腿盤起來,盤在自己的右腿上,右手反向穿過右腿,與左手在後背交握。

Look2:練出纖細手臂

雖然手臂每天都在不停地運動,但是減脂效果幾乎沒有,我們要想擁有纖細手臂,還是得專門鍛鍊才行,手臂變細了,不僅能夠變美,還能增添婉約氣息。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

首先是雙腿左右分開一些,讓雙腿站直,之後雙手伸直向前,彎腰之後用手臂支撐,之後將右腿向後抬起來,彎曲小腿,右手反向抓住右腳。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

首先雙手交握在一起,然後彎曲手肘支撐在地上,讓身體倒立起來,之後降低臀部重心,雙腿併攏在一起,全都放在牆面上,用來支撐身體平衡。

最美“潘金蓮”罕見曬照,穿黑色皮衣造型酷帥,扎丸子頭活力十足

首先雙腿伸直坐在地上,然後雙腿慢慢左右分開,讓雙腿保持筆直狀態,之後上身向前彎曲,讓身體緊貼在地上,雙手向左右兩側伸直,攥住腳趾。

身材的好壞不是天生的,而是後天努力健身鍛鍊的結果,就算是明星們也是如此,而且她們在健身這一塊付出的汗水更多,因為職業需求必須要有完美纖細的身段才行,然而我們普通人不需要特別瘦,只要有曼妙的曲線就可以了,這個時候以上的瑜伽體式就能派上用場了,趕緊動起來吧!


分享到:


相關文章: