某乎上曾有一個關於變美/變帥的熱門話題，99.9%的回答都是講述了運動健身之後容貌、體型上的變化，最重要的是改變了氣質和心態。
其實，不只是普通人這樣，明星們也是同樣如此！在娛樂圈越來越多的明星們開始健身保持身形和肌膚狀態，甚至還有一些明星因為健身而走上事業巔峰。
79歲爆紅的中國最帥大爺王德順
這張帥大爺虎虎生風的T臺秀曾經吸引了多少讚歎和崇拜，王德順大爺一輩子從事話劇表演，創立了中國的造型啞劇和活雕塑的表演形式，即使參演了上十部電影，仍然只小眾文藝圈出名的文藝老年。而這次玩票的T臺秀，卻因為他60歲才開始健身練就的緊緻身材和矍鑠的精神一夜爆紅。
可愛乖乖男成功轉型硬漢的彭于晏
很多人最開始對彭于晏有印象，應該是仙劍時候傻乎乎的唐鈺小寶。默默無聞、千篇一律的傻白甜偶像劇消磨了7年之後，他接了一部講述體操運動員的電影《翻滾吧！阿信》。
8個月的提前訓練，他練出了專業運動員的體魄、也練出了專業運動員的意志，脫胎換骨！在那之後，一發不可收拾，接拍了《激戰》、《破風》、《寒戰》、《湄公河行動》，還有去年帶著新作《邪不壓正》 參加了上海電影節的開幕式！
合作搭戲的全是張家輝、梁家輝、張涵予這些影帝大咖，遠遠的甩開了曾經的對手阮經天。美少年到男神的吳彥祖
提到實至名歸的男神，說句暴露年齡的話，吳彥祖和古天樂的男神之爭至今還留存在一代少女心中！如果說很多男演員是因為健身而轉型，那吳彥祖則是因為健身而入行的。
從小熱愛武術，並且拿下獎項，熱愛運動和健身的吳彥祖，因為一副好身材在香港旅居兼職模特而被導演挖掘出道，一炮而紅。
從滾出娛樂圈到馬甲線女神的袁姍姍
袁姍姍，從於媽劇中走紅開始就伴隨著黑粉一路狂罵：演技差臉蛋醜表情包滿天飛，一度陷入要滾出娛樂圈的尷尬境地，放自黑大招也難起死回生。
然而她無意PO出幾張馬甲線美照，卻讓無數黑粉轉粉，一躍成為“馬甲線女神”，變成了正能量女星，開始演講被黑重生之路、演了《煎餅俠》成了票房破十億女主，真正的鹹魚大翻身！
與其是健身讓他們成功，不如說是健身讓這些人改變，同是愛健身愛運動的張鈞甯說過：“健身不僅可以練出肌肉，還可以練出元氣”.
