【原文】
耳中常聞逆耳之言，心中常有拂fú心之事，才是進德修行之砥dǐ石。若言言悅耳，事事快心，便把此生埋在鴆zhèn毒之中矣。
【個人理解】
假若你能常常聽到不中聽的話，心裡經常有些讓你鬧心的事，這才是敦品勵德歷練自己的磨刀石。反之，聽到的每句話你都順耳，每件事都令你稱心如意，那就等於把自己的一生埋藏在毒藥之中了。
【心得體會】
1、逆耳之言就是不中聽的話，拂心之事就是令你鬧心的事，砥石就是磨刀石，至於鴆毒，有一種鳥叫鴆鳥，它的羽毛泡在酒裡，就成了毒酒，看古時候的宮廷劇，皇宮裡不是總有某某被“鴆殺”，鴆殺一詞就是皇帝賜了這樣的有毒的酒。
2、 當年溫總理在汶川地震一所垮塌教室黑板上寫：“多難興邦”！沒有“難”的磨礪就不能振興家邦！所以我們不能迴避矛盾和困苦，有位善知識說：於痛苦中磨得福慧增長。可見逆耳的話不是壞話，鬧心的事不是壞事，正是磨練你的好機會。
3、神像和臺階同樣取材於同一個山，當山頂的大廟修好了，善男信女絡繹不絕前來朝拜，日久臺階抗議神像，每天都是成群結隊的人們踩踏著我們上山去頂禮膜拜你，這太不公平了。神像很坦然的說：你們只經簡單的四刀切割就上崗了，我是經過了兩年多的千刀萬剮才成神，我們沒有可比性。
4、非洲奧蘭治河兩岸羚羊的品種一模一樣，東岸的羚羊強壯，壽命長，繁殖能力也超強。西岸的羚羊就差遠了，後來人們觀察發現，東岸有狼，是狼群把東岸的羚羊訓練得更強大！每天訓練長跑短跑，跑慢了就沒命，看來羚羊還真得感謝狼群。
5、以色列就是個好例子，他所處的背景和環境，他想不強大都不行！高曉松說在以色列他認識一個專家，等把手裡的工作做完後，直接上更衣櫃裡，穿上迷彩服，端起衝鋒槍，告訴他：您稍坐，我去巡邏。以色列有世界上最先進的農業，沒有土地，就只能發展高科技農業了。
6、沒有筆直的高速公路，據說這樣司機會視覺疲憊，發生事故的的概率會增大。所到之處一路綠燈乃人生大忌諱，人生最好的格局是有紅燈、黃燈、綠燈都全。如果所到之處夾道歡呼、載歌載舞，就是敗局已定！
7、再看看我們滿大街挺著的啤酒肚，“脖子和臉一樣粗”，把自己簡單的停留在“食色性也”的原始狀態，談何成長呢？我們輪迴久遠，佛說“得人生者如爪上土，失人生者如大地土”，又說“一失人身萬劫難復”，可見眼前的機會並不多。如果我不能時時砥礪自己，終老之時回首往事，發現此生又空過了！
8、生於憂患、死於安樂！
