新浪 作者： 捉謠記
天氣逐漸變冷，每到這個時候，一些與冬天有關的謠言又會“沉渣泛起”。這次我們就把它們一網打盡。
謠言一 穿秋褲會喪失抗寒基因？
一直以來，網上都流傳著一個“故事”： 上世紀50年代，蘇聯著名遺傳學家李森科向斯大林建議：“假如一個國家的公民穿了60年秋褲，就再也不可能脫下它了。” 因為秋褲可以弱化腿部的“抗寒基因”。
而所謂的“抗寒基因”，是遺傳學家在西伯利亞土著身上發現的一組基因，這些基因不需要經過肌肉運動或大腦調節干預，就能幫助人體把儲存的脂肪直接轉化為能量。這個經久不衰的“傳說”是否真的有科學道理呢？
中國中醫科學院主任醫師樊新榮表示，從基因的角度講，雖說環境可以影響基因，但由外在環境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，從整體來說，不會導致基因的改變和遺傳。
湖北省中醫院老年病科學科主任醫師譚子虎說，不同地域的人耐寒能力本就不同。而且，耐寒能力可以通過鍛鍊提高，如遊冬泳等。每個人的皮膚對冷熱的敏感程度不同，皮膚對冷不敏感的人抗寒能力也相對較強。
因此，為了保住所謂的抗寒基因，冷也不穿秋褲的行為是不明智的。樊新榮指出，尤其是人過中年，產熱能力降低，若不及時穿上秋褲，經年累月就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痛等。
謠言二 冬天骨頭會變脆？
這些年，各地醫院門診顯示，一到冬天，骨折尤其是中老年骨折患者就會增加。因此網絡上流傳起這樣的謠言：人的骨骼礦物質密度在冬季呈減低的季節性變化，部分骨頭會變得極其脆弱，也就是常說的“一到冬天骨頭就變脆”。
對此，樊新榮認為，天冷時出門少加上運動少，受太陽光照射時間短，這確實會影響鈣、磷的正常吸收和骨化作用，導致體內鈣質流失較大，但不一定會導致人體的骨骼在冬天變脆。
譚子虎說，骨頭變脆是一個長時間漸變的過程。冬天骨折多可能與冬季地面變得堅硬，且與人們衣服穿得比較厚、行動笨拙，在冰雪天容易滑倒有關，中老年人尤其如此。
謠言三 電熱毯有輻射會致癌？
天氣越來越冷了，出門在外靠秋褲，晚上睡覺就只能靠電熱毯了。但是，關於電熱毯“有輻射會致癌”的說法，卻在朋友圈裡廣泛流傳。
“現在的科學實驗還沒有證據證明電熱毯輻射與癌症具有相關性。”樊新榮說，生活中，任何電器只要插上電就有電磁輻射，大到空調、電視，小到吹風機、手機，但普通家用電器的電磁輻射都在300赫茲以下，屬於極低頻的非電離輻射，並不會損傷DNA和細胞，更不要說致癌。
儘管如此，樊新榮建議，電熱毯輻射雖不至致癌，但孕婦、老人、嬰幼兒等群體要慎用。另外過敏性體質人群使用電熱毯可能會引發皮炎、呼吸道疾病，所以也要謹慎使用。
謠言四 冷空氣會讓你生病？
“天氣這麼冷，很容易生病呀。”在冬天，這句話常被大家掛在口頭上，那麼冷空氣真的會讓我們生病嗎？
就此問題，樊新榮介紹，有些人認為，少接觸冷空氣就可以少著涼、少感冒，從而減少患病。
其實不然，人是恆溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統。冷空氣從鼻腔吸入氣管、支氣管和肺葉以及和皮膚表面接觸以後，可使這些部位的黏膜、表皮發生一系列變化，引起血管收縮、皮膚髮白，並刺激全身神經、內分泌、體液、免疫等系統做出相應的調節反應。
人體多次反覆接觸冷空氣後，這種調節反應的靈敏度可以得到提高，反應速度可加快，以此起到保護機體免受寒冷損傷，預防疾病的作用。另外，人在安靜狀態下每小時呼出的二氧化碳有20多升，冬季若不勤開窗接受些許冷空氣，人體就會出現頭暈、疲勞、噁心等症狀，嚴重危害健康。
在譚子虎看來，溫度降低後，空氣溼度會隨之下降。溼度一低，通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的呼吸道病毒就會更容易存活和繁殖，同時因為空氣乾燥，人體自身呼吸道也會相對乾燥，這些病毒進入呼吸道後更容易依附，這就導致秋冬季節高發呼吸道疾病，但並非冷空氣本身致病。
“但是冬季室內室外溫差大，老年人群血管舒張收縮功能、身體適應能力下降，驟然接觸冷空氣容易引發心腦血管疾病，因此老年人群更應注意保暖，避免過冷過熱刺激。”譚子虎提醒說。
