秋風勁，秋意濃，秋季匆匆而來，秋天氣候變化異常，季節轉換較快，早中晚及室內外溫差較大，感冒、手足口病、消化道、肺結核等疾病極易發生。在這個季節特點下，預防並將傳染源消失在萌芽狀態顯得格外重要。幼兒園是人群密集的場所，同時幼兒也是傳染病易感人群之一。
趙嫻醫生
為了有效地預防與控制常見傳染病在幼兒園內的發生和傳播，9月27日下午，我園特邀九堡社區醫院的趙嫻醫生給後勤保育人員進行“常見傳染疾病防控知識”講座。
“常見傳染疾病防控小知識”
手、足、口病
傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要症狀：先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，5歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染後一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。
預防措施：
1. 勤洗手、講衛生。
2. 勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。
3. 兒童出現相關症狀要及時到正規醫療機構就診。
口角炎
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。
主要症狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。併發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。
易感人群：多見於5到15歲的兒童和青少年。一次感染後可獲終生免疫。
預防措施：
1. 接種腮腺炎疫苗。
2. 及時隔離患者至消腫為止。
水 痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發生和流行。雖然水痘屬於急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的併發症。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒汙染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要症狀：水痘病毒感染人體後，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等前期症狀，繼而出現有特徵性的紅色斑疹，後變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始乾枯結痂，持續一週左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見於2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施：
1. 接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。
2. 流行期間小孩子不去人多的公共場所。
3. 經常開窗通風等也很重要。
流行性感冒
流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，傳播力強，常呈地方性流行。
主要症狀：主要臨床表現為突發高熱，頭痛、全身痠痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。
易感人群：嬰幼兒和老人易併發肺部感染。
預防措施：多飲水、多休息，從外面回來沖洗鼻子、注意通風以及鍛鍊身體，食用富含維生素的食物等。
秋季腹瀉
秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發季節。秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強。
預防措施：家長一定要注意家庭的飲食衛生，餐具要進行消毒，腸道傳染病期間，儘量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗淨，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要用抗生素。
對於日常生活幼兒疾病的預防，我們的老師也有話講。
保健醫生吳老師說：
這次學習很及時，讓我對即將到來的秋冬季傳染病有了更明確的認識，我們平時一定要勤開窗通風，指導幼兒用洗手七步法正確洗手，從細節著手，做好傳染病防控工作。
來來來，我們一起學洗手
秋季保健
1. 給孩子多喝水
秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，不宜喝飲料。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如蘋果、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持孩子體內水分平衡。
2. 少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。
3. 忌生冷辛辣，暴飲暴食
因為隨著氣候轉涼，較多的冷飲，冰棍之類的食品很容易引起腸胃不適，導致新的病症。此外還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，不要突然增加大魚大肉，刺激性食物會引起肺炎，支氣管炎，胃炎等病症。
4. 蔬果潤燥
入秋後，正是潤燥生津的最佳時期，多給寶寶吃應季水果，補充維生素，可以增強寶寶的抵抗力，在遇到外界致病菌侵害時，被傳染的幾率也降低。秋天是瓜果成熟的季節，水果種類豐富。請家長正面的引導孩子多吃蘋果，葡萄，桃，柚子，檸檬，山楂等酸味水果蔬菜。
5. 營養調理多給孩子吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
6. 加強身體鍛鍊
秋高氣爽，室外運動不僅能增強寶寶的身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，促進血液循環，加快新陳代謝。可以使寶寶一天保持良好的精氣神。請家長們讓孩子養成早睡早起的好習慣，準時到幼兒園參加晨鍛，週末也可以督促寶寶去室外活動。
通過此次培訓，不僅強化了後勤保育人員對傳染病的理論知識，還增強了對傳染病的預防意識，同時有效促進了學校疾病預防工作的開展。讓每位保育後勤人員都能更有針對性、更有效地為幼兒服務，為幼兒園構築結實的防禦屏障。
圖文編輯：邱思佳
審核：後勤室
