馬甲線、A4腰過時了!AB線才是潮流

最近大夥有紛紛開始曬另一樣東西了!


馬甲線、A4腰過時了!AB線才是潮流


比如之前的——人魚線 / 馬甲線 / A4腰。。。。


馬甲線、A4腰過時了!AB線才是潮流


但沒想到,才短短几個月!


這些這個線,那個線,已經全部都OUT了!


那麼,現在最流行的到底是什麼呢?


就是這一條——肚臍上面,肋骨中間凹進去的這條線!


官方學名——Ab Crack


額。。。根據普遍的形容,這條線,或許應該被稱為“腹溝”?


馬甲線、A4腰過時了!AB線才是潮流


雖然這條腹溝很誘人!

但是要將它練出來也並不是那麼容易的!

據說,難度也是馬甲線和人魚線的N倍!


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除了要做大量的腹部運動之外,

還和你本身天生的肌肉組成也是相關的!

所以,

能夠擁有這條“Ab Crack”的妹子們都超厲害喔!


一夕之間,

Ins上關於#AbCrack#的話題開始火爆了!

妹子們也都開始紛紛曬出自己的腹溝了!


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唉~~~

馬甲線也沒有練好的我們,

Ab Crack簡直就是又一暴擊啊

為了好身材 ,

咱們只能硬著頭皮接著鍛鍊哈~~


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