很多妈妈说，你每天为孩子准备那么丰富的早餐，需要几点起床啊？其实，我每天的早餐不会超过30分钟，因为我是晚上不睡觉，早上起不来的那一类，怎么可能把早上那么宝贵的时间浪费在做早餐上呢！哈哈！好奇吧?起的迟，还每天早餐不重样，偷偷告诉你们，千万别跟别人讲哦！哈哈哈！
煎饺，八宝粥，煎鸡蛋，水果，各种小菜，这份早餐我只用了15分钟相信吗？应该没人相信吧！但千真万确，我真的用了15分钟，下面我来介绍一下我是怎么完成的。
饺子是空的时候包好放冰箱，随吃随取，（为了让孩子多吃点蔬菜，每次馅都是加了蔬菜），从冰箱里取出饺子，不需要解冻，直接放平底锅煎，煎至底部金黄倒入没过饺子一半的开水（倒开水的目的是加快速度）水开转中小火，煎饺子的同时另外一个平底锅小火煎鸡蛋（我有好几个平底锅）煎饺好了鸡蛋也好了，八宝粥是晚上预约的，早上起来就可以喝热乎乎的粥，只需要盛入碗里，如果你们喜欢吃甜的八宝粥可以煮的时候加入白糖，但我怕糖摄入量太多，就着小菜吃，糖醋萝卜，辣白菜，肉松都是提前准备好放冰箱，所有食物装盘上桌，再准备一份水果，一份有肉有菜，有粗有细的早餐完成，是不是用时特别短，特别简单，其实这份早餐我只煎了饺子和鸡蛋，所以只要你们合理安排时间，给孩子准备一份营养美味的早餐不是问题，赶快试试吧！
分享到:
