從《爸爸去哪兒》火爆之後，各種真人秀雨後春筍般層出不窮，《女兒們的戀愛》、《妻子的浪漫旅行》、《嚮往的生活》、《我家那小子》、《我家那閨女》、《花兒與少年》、《花樣爺爺》、《做家務的男人》，真人秀節目從天真的孩子去旅行、到父母場外圍觀女兒、兒子的戀愛、再到婚後妻子們的旅行、男人們做家務，花樣少年和姐姐們出遊、連爺爺也沒放過，全方位立體式無死角地展示明星們的生活側面，秀真人，但並不是所有真人都按套路出牌，不按劇本演的，分分鐘上熱搜，靜姐發飆、晴姐和花花的忘年交友誼，濤姐的超級收納能力，米奇和米妮的恩愛告白，但是每每看到這些，心裡總是替真人們加著小心，被鏡頭放大的真人，秀來秀去，好的被放大，不好的也被放大，從消費明星八卦的娛樂綜藝到消費明星生活的吃喝拉撒，那些勇於秀真人的真人秀，真是手執一把雙刃劍，一面是名利雙收，一面是萬劫不復，這種戴著鐐銬的舞蹈，美且美矣，但如臨深淵、如履薄冰，秀不好就成了作秀，人設崩塌，分分鐘打臉，俗話說秀恩愛死得快。
一、 真人秀的紀實性到底是真是偽？
最開始有真人秀節目時，觀眾對於能在電視上無死角圍觀（kui tan）明星生活還是饒有興致的，但是隨著真人秀節目越來越多，觀眾也慢慢知道了，所謂真人秀和純粹的紀實性紀錄片還是有區別的，真人秀是有劇本的，大家都是按著劇情在秀。
既然有劇本，就要有剪輯，不可能把幾個小時的素材全部播出，剪輯就會造成誤會、形成討論的話題，真人秀後上熱搜都是拜神剪輯所賜，《花兒與少年》中，寧靜就被神剪輯塑造出了暴脾氣、公主病、拖延症的人設，有一期，吃早餐的時候，毛阿敏在樓下喊寧靜去吃飯，結果經過剪輯，變成了寧靜拖延大家的時間，實際上她是在用吃飯的時間化妝，在另一個節目上，寧靜還原了當時的情景，作了澄清。對此塗磊說：寧靜這樣耿直性格的人是不適合參加真人秀的，剪輯師之所以這樣剪，是為了節目效果，為了製造話題。言外之意就是，既然來參加真人秀，接受被剪輯似乎是不成文的潛規則。但是寧靜的確是個耿直Lady，她在《花兒與少年》錄製結束後說：“我覺得大部分人都在裝，假裝我們很有集體意識一樣。集體生活就是拼演技……節目結束之後幾乎不聯繫。”娛樂圈真性情的人不多，真性情的反而真的不適合真人秀。
耿直靜姐上節目澄清事實
同樣被神剪輯“甩鍋”的還有鄭愷，在《聲臨其境》節目後，對於鄭愷獲得冠軍坊間頗有微詞，認為鄭愷的實力不足以奪冠，節目中鄭愷有一段全英文配音《權力的遊戲》小惡魔的片段，播出時被節目組全部剪掉，鄭愷在微博上說明，以證自己的實力襯得起這個冠軍。 真人秀神剪輯製造話題的能力真是刀刀見血，剪剪熱搜。擠破腦袋上頭條的，真人秀是好風憑藉力，送爾上青雲。
真人秀，畢竟是真人和秀的結合，既然是秀，那就有演出的成分，紀實攝像頭只是拍攝的一部分，最後還是要剪輯才能呈現出一個完整的節目形態，可以製造話題，增加熱度，但是蓄意製造矛盾、憑空捏造人設就不地道了，凡事總歸有個底線。
二、 真人秀，為了秀得真實，真的要命。
從《奔跑吧兄弟》開始，競技類真人秀四處開花，節目組設計各種場景下的比賽項目，為了提高觀賞性，競技強度越來越高，靠很多看似不可能完成的任務博收視率，但這樣高強度的競技、奔跑，如果保護不當，就會產生危險，在濟州島錄製《奔跑吧兄弟》的經典環節撕名牌時，李晨不慎受傷，左眼眼角破裂縫針；《星跳水立方》包小柏跳水導致耳膜穿孔；《陽光大道——為你喝彩》一女選手闖關失敗，肋骨骨折致八級傷殘；《中國星跳躍》釋小龍的一個助手不幸溺亡……
最近一次要命的真人秀是《追我吧》，2019年11月27日，高以翔錄製節目時，在設置了各種障礙物的路上夜跑，突然暈倒猝死，這個節目一般從頭天晚上八點半開始拍攝，通常要拍到第二天凌晨五六點，就是演員們常常說的“大夜”，如此算來，每一次錄製，持續八九個小時的全線奔跑、爬高走低，其強度可想可知。陳偉霆在採訪中曾表示：參加錄製該檔節目，讓他感到：“我太難了，我一直說我喜歡運動，但沒有說喜歡到這個地步！”鍾楚曦也是錄製了兩期就退出了，強度太大，身體受不了。
一味追求高難度博眼球，卻沒有做好相應的防護措施、現場也沒有醫護人員待命，出現意外時，節目組也沒有及時在黃金時間內進行有效施救，一個生命就這樣英年早逝，這樣慘痛的代價是得不償失的，這樣要命的真人秀真的應該叫停。
三、 高曝光的真人秀，是流量迅速變現的平臺，能變現就可以亂來嗎？
靠命博也要上的真人秀，巨大的誘惑點在於流量變現。世界範圍內真人秀最大的贏家莫過於卡戴珊一家，二姐卡戴珊的出名啟動了全家走紅的節奏，並且屢有爆點，變性的卡戴珊爸爸、媽媽的男朋友們、小小妹生子、卡戴珊和希爾頓大小姐從閨蜜到路人再到和好的爛俗戲碼，丈夫侃爺（坎耶·維斯特）的精神問題等，每一次卡戴珊一家的秀都能上熱搜，大量關注的同時，就是流量分分鐘變現。卡戴珊和侃爺的個人品牌賣得風生水起，一出線就斷貨，連23歲的小小妹都憑藉彩妝成為最年輕的億萬富翁，登上了福布斯美國“白手起家”女富豪排行榜，她到達10億身家的年齡比臉書創始人 Facebook 馬克·扎克伯格當年還要年輕。說“白手起家”有點不確切，畢竟她只要上上真人秀就能輕鬆掙錢，完全是站在二姐的肩膀上起飛的。
流量帶來真人秀的收視率，收視率又直接導致流量變現，這樣互惠互利的雙贏局面是媒體和明星都願意看到的，尤其是明星代言的商家，也跟著賺得缽滿盆滿，在變現的極大誘惑下，明星們被過度消費，跑馬燈一樣在各個真人秀場之間奔命，去年大火的肖戰，目前是很多真人秀節目的寵兒，雖然粉絲們吃他的顏，但是頻頻出現，人設又比較單一，不免出現審美疲勞，這樣一個天生俊美貌若修竹的少年，在真人秀中消耗自己，沒有更多時間琢磨本職工作——演戲，接到的戲大多角色雷同，不知道這顆冉冉升起的新星還能紅多久，非科班出身、沒有硬核演技僅靠盛世美顏是扛不了多久的。江山代有俊人出，新人換舊人比翻臉翻書還快，替肖戰這樣的花美男們捏一把汗。
真人秀，秀真人，這波複製粘貼、形態雷同、誰火秀誰的霸屏膏藥何時休？
