護膚是生活中相當重要的一個環節,下面為大家分享日常護膚小常識。
用力清洗眼部
眼睛周圍的皮膚十分敏感,最好用手指輕輕按壓清洗。
此外,清洗眼部皮膚不要使用強鹼性的肥皂或潔面乳。
不洗髮際線
洗臉要洗髮際線,這是被很多人忽視的一個重要步驟。
使用洗面奶等清潔用品後應徹底沖洗乾淨,特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。
如果化學物質殘留在皮膚上,易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥,甚至皮膚過敏。
每天只洗一次臉
不經常洗臉容易導致面部細菌感染,嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚各洗一次。
洗臉前不洗手
很多人認為洗臉的過程中,雙手也會一起洗淨,其實不然。
洗臉前不洗手更容易將手上的汙垢、細菌和油脂沾到臉上。
洗完臉直接擦乾
洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉,最好先拍幹臉上的水,再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸乾水分。
洗後不馬上塗護膚霜
應在洗臉後3分鐘內,皮膚仍然潮溼的時候塗抹保溼霜。
如果等皮膚乾燥後再塗,護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收,導致皮膚過油或變得粗糙。
頻繁去死皮
去除死皮會讓皮膚變光滑,但太過頻繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉麵部,容易損傷皮膚。
面部去死皮最好每週1次,最多不要超過2次。
洗臉的健康公式
水溫:35℃左右最適宜
洗臉水的溫度超過人體正常體溫時,面部毛孔會擴張,皮脂被大量洗去,導致皮膚乾燥。
用過涼的水洗臉會使皮膚突然受到冷刺激,引起毛孔收縮,最終導致毛孔粗大,
還可能引發粉刺、痘痘等皮膚問題。
時間:至少2分鐘
洗臉時不能草草了事,每次應至少洗2分鐘,這樣可真正發揮洗面奶清潔肌膚的功效。
潔面產品:pH值介於5.5-7
選擇潔面產品時應仔細查看產品的pH值,
最好選擇pH值介於5.5-7之間,溫和、對肌膚刺激小的弱酸性洗面奶。
潔面產品中,常見的刺激性成分有水楊酸、果酸、鹼性較高的皂類等。
敏感肌膚的人在清潔面部時,應避免這些成分。
手法:雙手向外畫圈
洗淨雙手後,擠適量洗面奶在手心,雙手輕推揉搓至洗面奶充分起泡,塗於面部,
輕輕推抹,用雙手向外畫圈按摩面部,按摩15下左右。
洗額頭、臉頰時,雙手分別向外畫圈。洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時,上下揉搓。
護膚:洗完臉3分鐘內
此時人的皮膚最柔軟、細膩,毛孔處於張開狀態,
利用這個時間護膚效果最佳潤膚水或乳液倒在手心,兩手輕輕畫圈揉一會兒,
使護膚品變得溫熱後再塗抹在臉上,能幫助營養成分更好地滲透進皮膚深處。
一年四季都要重視防曬
幾乎所有的皮膚問題都和紫外線有關,若想皮膚變好,一年四季都要重視防曬。
冬季可選擇SPF為10-15的防曬霜。
根據季節選擇護膚品
人的皮膚會隨季節變化而相應地產生變化,應隨著季節的交替使用不同的護膚品。
夏季潤面霜中應有防曬成分,春秋兩季因氣候乾燥應使用保溼護膚品,冬季最好使用晚霜。