可能只是我不太喜歡亦或是不適合這個世界
所以再也不想在這停留了
1.
首先，抑鬱症不是矯情，病人不是脆弱，只是他們的大腦很難分泌出多巴胺，所以感受不到快樂，自己認為自己是個有罪的人，一個靈魂想殺死肉體的病
請不要去責怪他們可以嗎？他們不是怪物，他們是可以康復的，只是需要時間
抑鬱症患者往往讓自己主動沉浸在壞的世界，對好的一切視若無物。進而惡性循環，只有通過藥物和醫療才能控制。得了抑鬱症的人往往不願意給別人添麻煩，所以隱瞞隱瞞再隱瞞，然後只能自己傷害自己
患者的緩解痛苦的方式大部分都是通過自殘
我先分享一段曾經看到過描述抑鬱症患者的話語
桌上有一杯水
我好渴
但卻伸不出手
別人以為我懶
我有意志，也有力氣
但我病了
這是種意志控制不了力氣的病
因此我整個生命失去了活力
2.
微博用戶：走飯
在2012年3月17凌晨上吊自殺。3月18日通過定時的時光機發出微博，“因為我有抑鬱症，所以就去死一死，沒什麼重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”
這個姑娘把死亡說的如此輕巧，似乎不是去赴死，而是即將踏上新的路途
可愛的姑娘，或許人間讓你覺得痛苦不堪，或許這是一場解脫，但我衷心願你在天堂能過的快樂。
我不太喜歡用自殺去形容死去的患者
因為他們是病逝，不是自殺
3.
如果可以的話，對他們多一些耐心與陪伴吧
對於得了抑鬱症的人，他們不是徹底感受不到開心，也會因為一些事情而感到快樂，但發病時，他們的想法只有一個
我必須死，我活著只會讓別人不舒服
我其實蠻討厭，那些喜歡對抑鬱症患者說著自以為有用的激將法話語的人
“你連死都不怕！你還怕活著？”
“因為一點小事就抑鬱？你可真矯情啊”
“你能不能出去走走啊？天天悶在家裡幹嘛？”
“別去想那些事情啊，別想太多，你就是想太多才會得病”
這些話語或許對一個正常人有用，有種激將法的感覺。可對待病人，純粹是雪上加霜，他們也不想得病的，他們也想快樂的活下去
難道你以為犯病時的身體劇烈疼痛會很舒服嗎？難道經常莫名其妙掉眼淚很好玩嗎？難道用美工刀一次又一次劃開自己的肉體，看著血液緩緩流出不會產生疼痛嗎？
他們也只是想用這樣痛苦的方式讓自己感受到自己還活著
抑鬱症患者像是擁有兩個軀殼的人，一個如同正常人，一個是被大黑狗死死咬住的病人。他們可能行為表現的就像正常人一樣，但歡樂的面具下，隱藏著一副泣不成聲的臉
4.
我不知道看這篇文章的人有沒有抑鬱症患者，如果有的話，我想對你說的是
求求你，任性一點，不要怕給別人添亂，一個人死熬到現在，已經非常努力了
我知道你現在一定很無助，辛苦你了。不要理會他們的話語，我知道你不是矯情，不是承受不了打擊，只是生病了
你每天都這麼努力的活著，絕對不是個廢物，反而是個很厲害的人
抑鬱症就像死神的唾液一般，它融掉了你所有的精力與希望，讓你在骯髒不堪的沼澤中淪為絕望感的囚奴，求生是人的本能的話，那對於患者的本能大概就是求死
即使真的非常痛苦，我也衷心希望您能努力活下去。直到打贏那隻大黑狗，請允許我這無理且任性的請求
願春暖花開時，山河無恙，人間皆安。也願康復的那天可以儘早到來
5.
我曾幻想哪天抑鬱症患者這個群體可以被全部人理解，可如今我看到了太多假裝抑鬱症的人，他們用著抑鬱症賣慘，博取同情心掙錢，耗費所有人對抑鬱症的耐心
我祝願假裝抑鬱症，把這個當成時尚的人，你們最好趕緊得這個病。親身去體會一下病人那絕望的心情，拿著病人的痛苦去博取關愛與金錢
實在是太骯髒不堪了
6.
當惡意洶湧而來時，我希望我的這篇文章是能給予你們微不足道的善意，最起碼想讓你們知道，真的有人是很在乎你們的，可不可以再堅持一會不去自殺，就一會
只有當世界探析了抑鬱症的真相，真正的病人才可以光明正大的站在陽光底下，告訴眾人：我生病了，但我在努力活著
但這一天何時才能到來？
或許看文章的病人一個都沒有，或許看了也無法阻止病人的自殺。或許寫無數篇文章說著鼓勵的話語，也比不過病人家屬對病人的一句打擊的話語
但還是相信終有那麼一天，當善良充滿人間時，當醫學水平攻破所有疾病時，定會春暖花開
因為在我們看不見的地方，有無數人在與名為抑鬱症的大黑狗搏鬥
對他們多一些理解與幫助吧
