步驟:
1、把2個茄子、適量豆角切成段,放到盆裡用清水泡3分鐘,加上適量白醋;
2、五花肉100克,切成小片備用,適量大蒜、辣椒備用;
2、在鍋內放入寬油(約5000克),燒至6成熱,茄子下鍋炸20秒後,放入豆角,中火繼續炸30秒;
3、撈出茄子、豆角,馬上用冷水衝茄子豆角,保持他們的脆感;
4、把鍋內油倒出來,再放入五花肉、大蒜、辣椒爆香,再加入3克蠔油,翻炒均勻;
5、把茄子豆角放到鍋內,生抽醬油3克,適量味精,少許白糖;
6、翻炒幾下,即可出鍋。
技術總結:
2021-04-05 07:38:48 佚名
步驟:
1、把2個茄子、適量豆角切成段,放到盆裡用清水泡3分鐘,加上適量白醋;
2、五花肉100克,切成小片備用,適量大蒜、辣椒備用;
2、在鍋內放入寬油(約5000克),燒至6成熱,茄子下鍋炸20秒後,放入豆角,中火繼續炸30秒;
3、撈出茄子、豆角,馬上用冷水衝茄子豆角,保持他們的脆感;
4、把鍋內油倒出來,再放入五花肉、大蒜、辣椒爆香,再加入3克蠔油,翻炒均勻;
5、把茄子豆角放到鍋內,生抽醬油3克,適量味精,少許白糖;
6、翻炒幾下,即可出鍋。
技術總結: