我們如能在小事上懂得快樂的藝術，便可以作為許多大事的指導。
我們精神上的煩惱，以及心理上的耗費，並非因為所遇困難的本身，而是因為我們把情緒消耗於錯處。
工作時過於急躁是一種習慣，以鎮靜的態度而工作，又另是一種習慣。你不能用一種拳打腳踢的方法，把煩惱趕走，你必須習於鎮靜，從容工作，而後煩惱就會不攻而自退了。
快樂沒有一種標準的指南，除非你自己為你自己生活的前途創造一個。此種指南不是指路牌，而是一種習慣的養成，以規範前程。
這是一種很不易捉摸的藝術，當你每次覺得要捉住時，卻每次都讓它逃跑了。成功也不能衡量你的快樂，有許多偉大的成功，卻在快樂的藝術上完全失敗。
雜誌上面所炫耀的大照片，以及所載的成功故事，很少能代表真實的情形。如果你知道實情，恐怕你也不想和他們調換地位了。
快樂是一種副產品，你的目的是為別種事，而同時你得到了快樂。如果你唯恐你不快樂，那麼你便一定得不到快樂。
快樂是你對於各種工作做得恰當的報酬，如你賺錢的工作、家庭裡的工作、交友的工作，以及公民服務的工作等。先天可以使你對於快樂的藝術進行得很容易，或是很難。
快樂的前提是隻有你想要去快樂，你就有機會快樂，如果想都不敢想那麼你的快樂從何而來。這是你個人的問題，你要敢於去想，要使普通快樂的藝術去適合你特別的情形。
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