俗話說，少時是夫妻，老時是個伴。隨著年齡的不斷增加，夫妻之間的生活方式，也漸漸的融為一體了，很多時候不再單純的只是為了追求性生活，還包括了生活的方方面面。那麼，對於老夫老妻而言，隨著年齡的不斷增加，關於睡覺的問題，也成為了大家需要關心的問題。
比如說，夫妻在這個時候，到底是選擇同床睡比較好，還是選擇分床睡呢？其實，對於這個問題，可能真的還會影響到夫妻之間的健康。
1.如果沒有其他的問題，最好還是同床睡
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愛的密碼：兩性健康科普
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畢竟在一起生活了幾十年了，彼此也都已經習慣了對方，所以這個時候選擇分床睡，是對彼此感情的一種生疏。另外，假如雙方在睡眠的過程中，也不存在擇床，抑或是兩個人在一起睡眠，會影響到彼此的睡眠效果，那麼最好還是選擇在一起同床睡，這樣也好彼此有著照應。不僅如此，如果是多年的夫妻，突然分床睡了，還很可能會影響彼此的睡眠和休息，所以這樣做反而不利於身體的健康。
2.哪些情況適合分床睡？
可能是年齡的問題，隨著身體的衰老，有些人需要一個安靜的環境，才能夠更好的睡眠，這並非因為對方是夫妻，或者其他的角色，而故意選擇疏遠。比如說，有些人到了一定歲數，會經常尿頻，所以這樣晚上就很容易頻繁的起床，由此會導致另一半的睡眠受到很大的影響。所以，對於這樣的情況，最好還是選擇分床睡比較好。對於有一些人，可能還存在晚上睡眠打鼾，等等，這樣的情況也可能會影響到對方，老年人如果不休息好，也會影響精神和身體，所以還是分床睡比較好。
3.老夫老妻同房，會因夫妻生活而影響身體健康嗎？
其實，很多夫妻到了老年階段，性生活已經不再是主要需求了，所以這個大家也不需要去過分擔心。即使偶爾有同房，那麼對於夫妻而言，把握適當的“度”，對於彼此的身心健康，反而是有一定幫助的。
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