新冠肺炎疫情期間,很多人都居家防疫。長時間待在家中不出門,導致有的人作息出現了混亂。專家提醒,在家也應合理作息,調節情緒、飲食、睡眠,適當運動。擁有健康的生活方式才能更好地應對疫情,達到“未病先防”的目的。 分享到: 關鍵字: 居家 疫情 未病