繼首期創造了CSM52城同時段綜藝收視率第一的好成績後，《加油好身材》已播出的8期節目一直保持在全國同時段綜藝收視榜前兩名，截至目前，節目微博主話題#加油好身材#的閱讀量也已達到2.6億。
自去年開始，不少行業操盤者入局垂直綜藝風口，眾多細分題材也爆發出了不俗的生命力，各大平臺也對健身類綜藝開始了研發和佈局。
縱觀健身綜藝市場，由國家體育總局社會體育指導中心、咪咕公司主辦，浙江衛視、微博、北文傳媒聯合出品的星素結合健身綜藝咪咕視頻《加油好身材》，從產品角度而言無疑是成功的。
作為一檔垂直品類的健身綜藝，節目通過健身和娛樂相結合的模式打開了觀眾收視和輿論的切口，加之內容呈現、嘉賓陣容等方面的吸引力，不斷培養起觀眾的收視黏性，相關話題熱度也持續上升，釋放出更大範圍、更廣圈層受眾的影響力。
專業教練提供針對性指導，直觀效果印證節目價值
2016年，國務院印發《全民健身計劃》，提出到2020年，我國經常參加體育鍛煉的人數將達到4.35億，體育消費總規模將達1.5萬億元。近幾年，隨著大眾健康意識的覺醒和生活方式的豐富，健身成為了都市生活的潮流。
為幫助大眾建立健康的生活理念、培養良好的運動習慣，將健身普及到更多人群，《加油好身材》挑選了張紹剛、Selina任家萱、張逸傑三位分別處於70、80、90三個年齡段的明星嘉賓，以期最大範圍地輻射到社會大眾。
至於節目專業性的保障則由專業健身教練提供，參與節目的教練囊括了曾幫助吳京在出演《戰狼2》前成功瘦身、擁有18年健身經驗的張楷，作為鹿晗、李易峰等眾多明星私教的韓平，還有為佘詩曼制訂健身計劃的教練張京、小S的私教安吉赫宣等人。
節目中，教練分別有針對性地給嘉賓制定健身計劃。面對嘴上不斷抗議、拒絕，身體卻依然服從安排的張紹剛，教練韓平以“碎碎念”的模式監督他的飲食和訓練，聲稱“一切花活都是為張紹剛量身定製”，而張紹剛也在為期十天的訓練後減脂達5.2斤，26天后減重達12斤，不僅成功瘦身，就連身體的柔軟度和協調性也得到了明顯提高。
十天減重4.8斤的Selina任家萱一直處於忙碌的工作狀態，而教練廖龍凖通過一系列有針對性地健身器材訓練她的抓力和體力，從怎麼吃到怎麼練定製了全套計劃，更增加了戶外運動和有趣的互動訓練，甚至還用“寵物訓練法”來提升嘉賓的健身動力。26天后的測試，任家萱不僅減重4斤，更以5分13秒的驚人成績闖過體能塔。
有增肌需求的張逸傑在張楷教練的指導下，十天增肌3.6斤。之後教練有勁不僅給他定製了一日六餐的飲食計劃，還將舞蹈加入訓練日常，增強了健身的積極性和趣味性。
縱觀三位嘉賓在節目中雖然面臨一系列“痛苦”的任務，但在教練專業的指導下，他們努力完成了訓練安排，明顯的身體改變也激發了他們健身的熱情和信心，使她們有了相對出色的表現。與以往的同類型節目相比，《加油好身材》將明星健身前後的真實變化展現出來，以真實性為基礎元素，無疑能更凸顯節目所傳遞的關於健身的價值和影響。
具象化代表提供代入視角，傳遞健身的功能性能量
《加油好身材》選定的三位嘉賓開始健身前，節目就點明瞭這三個年齡段的人群普遍存在的身體亞健康問題，以張紹剛為代表的70後中年人普遍三高、新陳代謝慢、體能逐漸退化；以Selina任家萱為代表的80後工作壓力大，酷愛零食和高熱量食物，體脂率居高不下；以張逸傑為代表的90後習慣熬夜，長期玩手機，身體存在諸多隱患。
而在節目所打磨的相對娛樂化的氛圍裡，經過一系列極具針對性的專業訓練之後，三位嘉賓的身體狀態有了明顯改善。節目將如何訓練以及訓練重點展示給觀眾，對於觀者而言，這不僅有效地提醒了大眾在健身訓練時應注意的細節，也讓健身人群對身體有了更深的認知。
節目通過呈現明星嘉賓與素人教練的實際案例，實則是關於健身的一次功能性考核，也是一次特殊的熒屏化展示。張紹剛、Selina任家萱、張逸傑分別為不同年齡段的圈層觀眾提供了代入視角，觀眾可以根據自身具體問題，有針對性地去觀看和練習。
另外，《加油好身材》在內容呈現上也有意識地注重了健身知識以及實用性極強的健身技巧的輸出。如總教練劉畊宏在節目中談到，“健力、健美、健身、瘦身、增肌等健身訴求不同，訓練方法就不同。盲目的健身很容易對身體造成慢性傷害而不自知，危害很大。”
張逸傑首次闖體能塔時，教練就指出他的動作不標準，很容易對身體造成傷害，而這也是很多人在健身初級階段會犯的錯。節目還以張紹剛、張逸傑的飲食為例，告誡大眾健身不僅是簡單的健身器材訓練，而要從飲食、生活、工作等各個方面入手，面對張逸傑的健身時間問題，節目引出了“碎片化健身”的概念。廖龍凖對任家萱進行的戶外趣味運動訓練在節目中也得到推薦和提倡。
如此，《加油好身材》以明星嘉賓為大眾樣本，通過他們的體驗和改變不僅幫大眾檢測出了在一定訓練時間內相對應的健身方式是否有效，同時也促使更多觀眾加入到健身行列，真正行動起來改善身體健康狀態，而這也是節目的立意和價值所在，傳遞給大眾關於健身的積極能量。
深耕垂直細分綜藝領域IP，豐富體育產業生態佈局
從《battle！好身材》到《加油好身材》，從一檔純網綜藝到臺網聯動，節目實現了播出平臺的升級突破，覆蓋電視、網絡端受眾，以優質內容搭配優勢平臺，全面提升了節目的知名度和影響力。
而在模式與內容端，從通過各種花式運動比拼，達到運動健身目的到通過給體驗明星搭配專業健身私教，用科學有效的健身方式實現身材蛻變，節目再次實現了升級突破，咪咕視頻在這一健身綜藝IP的打造上付出了相當的心力。
作為首個國家級權威政府機構指導的全民健身綜藝，《加油好身材》在各個行業領域的影響力也有了實質性的突破。節目通過綜藝娛樂的方式傳遞科學健身理念，以創新型的節目形態將娛樂和體育完美的跨界融合，直擊社會化問題突顯出了節目的實用有效性。這檔融合專業科學性、實用功能性、人文關懷性的綜藝節目，既是咪咕公司深耕垂直類綜藝領域的一大突破，也是在體育產業領域縱深佈局的重要一步。
繼去年世界盃之後，咪咕開始在自制綜藝IP、頂級賽事IP以及線下層面持續發力，並著力於自身平臺節目資源的開發，豐富平臺體育產業佈局，從線上到線下，全方位打造全場景沉浸體驗，為用戶提供優質多樣化的服務，從多個維度向大眾傳遞健康的生活態度和理念，致力於推動全民健身的發展。
依託從線上到線下的體育產業生態佈局和用戶、技術等方面的先天優勢，咪咕已經在中國體育行業轉型發展期佔得先機。而擁有國家體育總局社會體育指導中心的超強背書，積極響應“全民健身”國家戰略的《加油好身材》，加速了咪咕“體育+娛樂”化的佈局，不僅提升了咪咕的品牌價值，更釋放出優質IP的能量，助力咪咕探索各產品端協同發展的新模式。
以健身類節目為切口，咪咕將體育產業鏈延伸至與體育相關的娛樂綜藝領域，《加油好身材》的熱播、引起的熱議及其所帶來的影響，不單單侷限於觀眾、綜藝行業、健身行業，某種程度上，它引領了一場跨界的產業生態佈局，給不同行業帶來了更多的想象空間。
