在最新一届牛津大学录取名单中，有一个名叫姚敏仪的女孩，在保持优异成绩的同时，她还坚持跳舞和旅游的业余爱好，令人惊叹的是，她曾一年内游历了11个国家！对此，想必很多人都有这样的感触，身边的一些学霸不仅会学习，而且真的也很会玩儿。那么，他们是如何做到呢？
时间管理四大原则，
别让时间偷偷溜走！
哈佛大学的一位学生，总结了学霸们在时间管理上的四大原则，学一学这些大神的技巧，你也能把一天当48小时用。
01 效率
时间管理最重要的
原则就是：效率。
当大脑疲于工作的时候，应避免做无用功，在适当的休息过后，反而事半功倍。下面是几个关于“效率”的技巧：
· 维持能量
白天连续工作太久，发现大脑效率下降的时候，不妨放松或者小憩一下充个电，效率曲线就又蹭地一下上去了。
· 提高体力
脑力工作也是相当消耗体力的，所以大脑与身体能持续高效工作多久，体力是基础。腾出时间，去健身房吧！这是对效率的投资，一定不会亏本。
· 清空大脑
大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好，所以尽量清空大脑，一次只做一件事情。
02 优先级
列了待办事项列表后，
下一步是排序。
检验排序有效的标准是：当出现冲突的时候，你能够干脆地放弃优先级低的事项。
关键的一点是：比决定想要什么更难但也更重要的，也许是决定不要什么，应当学会有策略地放弃。
03 提前计划
抽出一点时间想
想要做哪些事情。
要提前计划。把大事分解成具体的任务，在日历上把用来做这件事情的时间牢牢锁住，不让自己受到多余的干扰。毕竟，事情再多也得一件一件来。
04 成就感
出色的时间管理者
很喜欢to do list
出色的时间管理者有个共同特点，就是都很喜欢to do list，并且很享受从to do list上划掉一项项已做完任务的成就感。这种对成就感的追求，本身也是他们去管理自己的时间的动力。
相信有了全面而细致的时间方法论，你也能点燃生活的各个方面，减少焦虑，找到平衡感，收获充实而广阔的人生。
