近日，在國華紀念中學校園裡，鄧亞萍正為莘莘學子送上主題為“陽光總在風雨後”演講，她風趣幽默的演講風格時不時引來如雷般掌聲。
“剛開始接觸到你們00後的同學的時候。就有人跟我講，你是我爸媽偶像，有一些人還說，我爺爺奶奶特別喜歡你，我很受刺激。但我打球的時候，你們還沒有呢，所以不得不接受這個現實。”一句輕鬆的打趣讓在場的師生們頓時忍俊不禁。
鄧亞萍開始向學子們介紹自己如何同乒乓球結緣的故事。“我5歲開始打球，我父親是乒乓球教練，他是中國的第一代乒乓球運動員。”個子不高的小亞萍，球彈到她腦袋上。於是為了解決身高這個根本問題，在她腳底墊了一個木箱，她就繼續打。
10歲的時候鄧亞萍到河南省隊集訓，雖然贏了小夥伴們和對手隊員，但有一天，鄧父還是去隊裡頭把她領回去了，因為教練覺得她個頭小不合適。然而鄧亞萍覺得不甘心想繼續打，父親的一番話也幫助鄧亞萍做出了人生的第一個選擇，“當時我父親教育我說，一定要拿世界冠軍，努力拿世界冠軍，為國爭光。”再加上“那麼一點點的不服，堅持了，選擇打球。”事實證明，這個選擇何其正確。
隨後，在鄭州市隊的亞萍經過刻苦訓練，一鳴驚人打敗河南省隊的隊員，又勢如破竹地打敗了世界冠軍，國家隊的教練們不禁破例把她納入國家隊。後來故事人人皆知，14個世界冠軍，4個奧運冠軍，連續八年世界排名第一。到目前為止，鄧亞萍保持了這個記錄30年，沒有人破。而這些榮譽的背後是她“一天12、13個小時，早上出早操、上午、下午、晚上都在訓練，一週6天；兩條腿，為了練成飛毛腿，腿上綁沙袋2.5斤，再加上25斤的沙衣”的付出，也是她始終“憋著一股勁，不斷證明自己！”的拼搏。她豪氣地說那時候“逮誰贏誰”，這種驕傲也是來之不易。
24歲時候，鄧亞萍因超負荷訓練選擇退役去清華，“第一堂課，老師問我英文水平，我說零。”這種情況下，她選擇“堅定一點，任何事情，從現在學都不晚！”此時的鄧亞萍又因機緣巧合去到國際奧委會工作，“一下子你知道這個責任感來了，在那場合你代表的不僅僅是中國。”她抓緊了對英語的學習。
“只有你對世界格局、遊戲規則的制定有深刻的瞭解，才能知道如何對運動員制訂更好的激勵機制，幫助他們有更好的訓練。”鄧亞萍在清華畢業後，一口氣從諾丁漢大學的碩士唸到劍橋的博士。在劍橋她發現了“奧林匹克品牌最大的價值，讓所有人都可以受益。”最終她的博士論文方向選擇了奧林匹克商業方向。
緊接著，鄧亞萍加入北京申奧委員會，“因為一個奧運會，可以幫助他們讓他們生活得更好一點，因此我覺得特別榮耀。”通過體育，她做了很多公益事業，如建設鄉村棋社、在諾丁漢大學設立全額獎學金等。
“陽光總在風雨後，只有拼搏的人才能看到最美的風景。”鄧亞萍最後以這句話勉勵在座的學子們。
