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辭掉工作陪伴患癌的親人，到底是在關心陪伴，還是在給他們壓力，時時提醒她你是個癌症患者？
每天為患癌的親人安排好飲食和該做的運動，讓患者每天悶在家裡養病，到底是在幫助他健康生活，還是在將他困在癌症給的枷鎖中無法掙脫？
患癌的人們互相交流，互相安慰，到底是在抱團取暖，還是在將他們保護在一個圈子裡，讓他們失去了和其他正常人交流的能力？
在患了癌症以後，除了患者自己常常無所適從之外，有些時候，患者的親人也表達了自己的無力：
“我拼命的想幫她，可是在她手術期間、化療期間，我真的手足無措，
不知道該說什麼、該幹什麼，我說的做的常常起不到應該有的效果，甚至還會讓她變得更難受。”到底該如何幫助患癌的人？
圖片來源：攝圖網
有一位專門為癌症患者服務的理療師這樣說：
那些想要幫助別人的人，需要充滿同情而不是多愁善感；
需要切實可行而不是鐵面無情；
需要在看似一片漆黑時傳遞希望；
需要願意傾聽；
需要知道什麼時候應該保持沉默、什麼時候應該尋求幫助；
要做到這些並不容易，需要依靠經驗來掌握，或從有經驗的人那裡學習。
其實我們能做的事情有很多。
1、理解病人
理解病人，指的是理解她這個人，每一個患者都是不同的個體，都有不同的性格差距，所以想要安撫患者，首先要了解和理解這個與疾病鬥爭的人，她是恐懼死亡，還是害怕未知的治療，她是擔心會給家人帶來金錢和護理的壓力，還是擔心會被丟棄？
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每一個人的想法都是不同的，不能一概而論，所以家屬也需要給患者一個“說出來”、“表現出來”的機會，讓她們能傾瀉自己的情緒，也讓家屬能夠理解病人想要的是什麼。如果患者獨自就能堅強，那就不要總說一些鼓勵的話，而要像平常一樣生活；如果患者想要溫暖和鼓勵，那就多陪伴她，多鼓勵她。
然後要接受和認可患者的情緒，因為患者生病的時候常常會感到身不由己、力不從心，這時候他們的想法也不是自己可以控制的，你不能去責備他要求他，比如“你不要想太多，要想開一點啊”、“我知道你不容易，堅強一點”，這樣看似鼓勵的話，其實都含著一些責備和要求。
正確的做法應該是：“這沒啥，好好治療，我陪著你呢”，這時候如果家屬本身和患者足夠親近，還可以加一些
肢體上的安撫，比如拍拍後背，擁抱一下，這是最好的安慰了。除此之外，如果有患者明顯的、長時間的心情低落，這時候最重要的就是陪伴與傾聽，就像我們安慰心情不好的朋友一樣，可以說一些類似於：“你在難過什麼可以跟我說說嗎？我會聽的”這樣的話。
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2、病恥感
有患者會因為自己患上癌症，或者因為自己做了手術切除了器官而覺得自己與常人不同，然後開始害怕別人異樣的眼光，害怕別人知道自己的不同，最後開始害怕與自己定義的“正常人”交流。
這時候就需要患者親近的人，或者其他比較有權威的人（比如長生存期榜樣、醫生）告訴患者：“大家都會生病的，你只是生病了”。
事實也確實是這樣，她們只是生病了，可是在經歷過開刀、化療、掉髮......這些治療會讓她與其他人的差距變大，會讓她們產生自卑和恐懼。
這時候需要他人（比如醫生、家屬、其他病人）堅定的告訴她們你只是生病了，
還可以和患者說一些有關“未來”的話，比如：“等你治療完了，咱們去鄉下吃好吃的”，讓病人覺得自己沒有被貼標籤，沒有因為絕症而被放棄。3、陪伴、安慰
“長久的陪伴才是最好的安慰”一個患者家屬這麼說道。
多陪伴，多細心，多聊聊別的。一定要讓她覺得你愛她，你就在她身邊，不要讓她覺得有疏離。讓她覺得你很好，成熟了。家裡氣氛弄的輕鬆些，不用刻意的安慰，也不要總提及病情。
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除此之外，家屬也要儘可能地控制自己的情緒，儘量避免在患者的面前表現出慌亂和緊張，給患者一個精神的支撐，幫助患者平靜下來。
4、鼓勵患者行動起來
如果患者沒有身體上的困難，那麼家屬需要鼓勵患者行動起來。因為患上癌症之後對於某些患者來說最難的不是渡過手術、渡過化療，而是在化療完成之後重新振作起來。
互助君遇到過很多在患了癌症之後，重新找到自己想做的事情的患者：害怕拖累家人的那個患者，做手工、寫文章投稿、尋求社會幫助，用各種方法減輕自己家庭的負擔；陷入絕望的那個患者，學作詩、學養花，在癌症的威脅下與癌同生存；每天都在腹水壓迫下的那個患者，寫日記、寫鼓勵，為很多其他的患者樹立了榜樣，送去了信心；還有很多很多人，養多肉、養寵物、學戲劇、做烹飪、看小說玩遊戲、唱歌跳舞、發抖音、和別的病友聊天、做志願者......
所以成為了一個患者，並不是什麼都做不了了，哪怕是一個癌症患者，經歷過治療之後能唱能跳的多得是，而親人的鼓勵和建議能夠讓患者自己重拾愛好，或者找到其他喜歡做的事情。
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但並不是你的所有建議患者都會聽，所以做好準備，什麼時候該跟患者好好談心讓患者去做（比如明明可以接受常規治療卻不願意去），什麼時候該隨患者的心意（比如偶爾想吃一些不是那麼健康但害處不大的食物），該怎麼說服她（比如用眼淚攻勢、用耍賴、用各種方法讓患者在該做什麼的時候做什麼，而不是吵架弄的雙方都生氣），畢竟“患者不聽”有時候也是讓人很頭疼的一件事。
5、作為患者家屬，還要梳理自己的心情
作為一個癌症患者的家屬，除了不用忍受病痛之外，有的時候壓力並不比患者本人少，所以除了要好好照顧和陪伴患者之外，自己也需要努力淡定一些、冷靜一些，更加平和的和患者相處。
要知道，當一個人深陷崩潰的時候，是無法表達愛與陪伴的 ，就像一個深陷泥潭的人，是無法把另一個深陷泥潭的人救出來的。所以，要告訴自己冷靜一些，告訴自己患者還需要你的陪伴，告訴自己不要太難過。
參考來源：
1）戰勝癌症，與癌症面對面.馬里昂·斯托德
封面來源：攝圖網
責任編輯：卵巢癌互助君
