最近搬進新家離大型購物超市有點遠，每次想要喝點酸奶、飲料啥的都要坐好長時間的公交車去囤貨，現在天氣這麼熱得情況，我出門的頻率大大降低。作為一個特別特別喜歡喝酸奶、飲料的人，終究是被室外的暑氣打敗，寧願抱著為我的小被子吹空調吹到瑟瑟發抖，我也不願意出門曬一丁點兒的日頭，看著漸漸空曠的冰箱，內心頗感惆悵。
但是，人的智慧是無窮的，特別是在吃喝二字之上，但凡有點條件，人都是不願意委屈自己的。所以，今天我就和大家分享一些簡單的夏日冷飲的製作方法，不需要去超市購買，自己就能在家制作好喝又健康的冷飲。
西紅柿蘋果汁
準備材料：西紅柿3個、蘋果3個
製作過程
1、把西紅柿和蘋果洗乾淨。
2、西紅柿和蘋果去蒂，切塊。
3、用榨汁機榨成果汁，去除殘渣。
4、放入冰箱冷凍一小會兒，取出即可。
小貼士：如果有冰塊的話，可以放一兩塊小冰塊。
自制的果蔬類飲料可是護膚補水的好方法！
香橙檸檬茶
準備材料：橙子1個、檸檬1個、紅茶包、薄荷、蜂蜜
製作過程
1、橙子和檸檬洗乾淨後切成片狀。
2、將一個紅茶包放在500毫升的開水中浸泡3分鐘後去掉茶包。
3、在泡好的紅茶中加入兩勺蜂蜜和半個檸檬的汁。
4、加入兩片薄荷，靜置半小時之後就可以飲用了。
金桔檸檬
準備材料：檸檬1個、青金桔3個、蜂蜜適量
製作過程
1、檸檬1個、青金桔1個、蜂蜜適量。
2、檸檬和青桔用鹽搓洗乾淨。
3、檸檬對半切開，將其中一半切成片，青桔對半切但不要完全斷開。
4、將3片檸檬和青桔放入杯內，另半個檸檬用手把檸檬汁擠入杯內（不喜歡太酸的可以不用擠了），加入適量蜂蜜
5、將杯內倒入適量溫水（不超過40度）泡半小時。
用檸檬泡茶有利於美白哦，想要變得更白一點兒的小可愛們可以收藏起來，找個空閒時間泡一大杯給自己喝。或者有人懶得動手做的，可以在網上購買檸檬片，在家裡直接適量的泡檸檬水喝也可以給自己每天的生活帶來一點點的幸福感。
奇異果黃瓜水
奇異果其實就是獼猴桃，但是說奇異果好像顯得更有格調一點。
準備材料：兩個奇異果(獼猴桃）、黃瓜半根、攪拌機一個
製作過程
1、兩個奇異果去皮切片 。
2、黃瓜半根去皮切片 。
3、加100ml水放入攪拌機攪拌後冷藏3小時即可飲用。
小貼士：可以取一片奇異果插在杯口，增加這杯冷飲的顏值。
在這個讓人熱到變形的季節裡，除了空調能夠救命之外，酸酸甜甜的冷飲也是一個緩解熱氣的有效武器。天氣這麼熱，白天還要上班的我們，辛苦回到家，常常不太有胃口吃東西，先喝上一口微冰酸甜的冷飲，給這個夏天降降噪。
