一週歲兩個月的寶寶可以喝爽歪歪之類的含乳飲料嗎?會有什麼不好的地方嗎?

鴿子生了小鴿子


最好不要,原因如下。

可以自行對比奶粉和其他乳飲料的配料表,你會發現,奶粉中很少添加白砂糖,麥芽糊精,香精香料等成分。

而像ad 鈣、爽歪歪、旺仔這些市面上常見的乳飲料中,除了蔗糖、白砂糖、果葡糖漿等糖度高的碳水化合物之外,一般還有食品添加劑,比如甜味劑阿斯巴甜、安賽蜜等;增稠劑黃原膠等;防腐劑檸檬酸鈉、山梨酸鉀等。

這些成分並不利於還在發育中的嬰幼兒,可能會導致肥胖、齲齒等,並且還可能造成偏食挑食的習慣。


奶粉智庫


不建議,這類含乳飲料本質就是飲料,不是奶。並且這類含乳飲品的含糖量非常高,所以不適合給寶寶喝。



最新兒科指南指出:推薦寶寶喝的液體飲料是母乳,嬰幼兒配方粉,原味巴氏奶和水。並且提出,6月齡以下的嬰幼兒只喝母乳或配方粉就行,不需要額外任何液體飲料,其中包括水;

其次,6-12月齡的寶寶在添加輔食後,可以喝一點水(每天飲水量大約在120-200之間),其他液體飲料不要喝;12-24個月的寶寶,推薦喝全脂牛奶和白開水,在不g吃任何新鮮水果的情況下,每天可喝不超過120ml的純果汁(不需要添加任何成分的人工添加劑);2-5歲的孩子首先白開水,可選擇純牛奶,或者不吃新鮮水果的情況下可選擇少量鮮榨果汁代替。



家長再給寶寶選擇奶製品(包括調製乳)時,要看清營養成分一欄,其中蛋白質含量至少要在2.3g/100g以上,而像市面上目前存在的xx鈣奶,xx快線,爽xx等一類含乳飲料,其本質就是飲料,不建議給寶寶喝。實際上,除了主食,牛奶等食物中天然的含有糖外,我們身體額外需要的糖為“o”,攝入過多的糖會危害孩子的健康,比如:

1.增加了寶寶患齲齒的風險;

2.造成的挑食影響了寶寶的生長髮育,養成可重口味;

3.攝入過多的糖,最終會轉化成脂肪堆積起來,增加了成年後糖尿病,血脂異常的風險。


兒科醫生鮑秀蘭


一歲多的孩子可以吃的食物越來越多,而且對大人吃的東西特別感興趣,家長有時候看到寶寶這麼喜歡就會忘記“能不能”“該不該”給孩子吃,“爽歪歪”只是一個代表,其實我們要考慮的是一歲多的孩子能不能吃除了飯以外的零食,應該怎麼對待孩子吃零食這件事,該注意些什麼?

我的寶寶現在也處在這個階段,忍不住想要給孩子“嚐鮮”的念頭也會有的,但還是被我控制住了,然後我用轉移注意力的方法讓孩子忘掉零食,儘可能不讓她產生依賴。

我家寶寶除了正常的喝奶和吃輔食外,我會給她搭配小蛋糕、餅乾、偶爾會嘗一下酸奶,但最主要的還是以吃飯為主。爽歪歪暫時是不會給孩子喝的。孩子還小,生長髮育需要高質量的營養,所以寶媽可以瞭解一下關於孩子的營養知識,這樣就更能把控寶寶的飲食。


一歲多孩子的生長特點

這個年齡段的寶寶自我意識已經強烈,知道什麼好什麼不好,還會有自己的選擇,點頭搖頭來表達自己的感受。寶寶對周圍發生的事情十分敏感,如果帶著寶寶在院子裡和其他寶寶玩,她會很好奇別人都玩了什麼,特別是對大孩子玩的遙控車尤其感興趣,對於孩子來說,別人家的東西永遠都是好吃的,在家不怎麼吃的餅乾,可能在外面就特別喜歡。

這個時候的寶寶對媽媽特別依賴,經常不願意媽媽離開身邊,哪怕媽媽只是去拿個東西,她也會坐在那裡哭起來,只要媽媽回來,哭聲馬上就停止。

身體指標方面:男寶寶體重大約9.1~13.9KG,身高大約76.3~88.5CM;女寶寶體重大約8.5~13.1KG,身高約74.8~87.1CM。


寶寶餵養要點

一歲多的孩子餵養的要點是養成良好的飲食習慣,所以媽媽一定要準備一個適合孩子的餐椅,最主要的作用就是習慣和意識的養成,吃飯就要坐在那裡吃,不能亂跑,只要坐在餐椅上就知道是要吃飯了,這樣孩子會更加專注於吃飯這件事。

我家兩個寶寶,老大時沒有意識到這個重要性,直到現在吃飯的習慣都不太好,而二寶就不一樣了,一歲三個月已經主動要求自己吃飯,飯吃好了,營養跟上了,免疫力就會相應的好很多。

雖然知道了習慣養成的重要性,寶寶也慢慢的開始改善,但仍然離不開家長的實時引導和糾正。

在很多家庭當中認為,多吃米飯寶寶就會長的快(或者其他主食),其實寶寶飯量不是吃米飯的量來衡量的,寶寶的飯量是有限的,如果過多的攝入主食,那麼其他營養就會降低。所以零食也是一樣,需要家長來控制。


健康的飲食結構

這時候寶寶的飲食主要以粥、麵條、雞蛋、青菜、豆腐、奶、水果等為主,對於孩子來說,最喜歡的零食莫過於糖,如果家長沒有要求,寶寶可能會一天到晚想著要著吃糖,所以除了引導外,更不能拿糖或者其他的零食作為獎勵,造成寶寶對零食的偏好。

其次,還有薯片,蝦條、雪米餅之類的膨化食品。高糖高鹽的小食品有共同的特點,高糖會引起齲齒和肥胖,高鹽會造成腎的負擔。另一方面,小食品和一些飲料都含有防腐劑或者是添加劑,會對寶寶排毒功能有影響。


零食要注意

一、吃零食總比不好好吃飯強,很多孩子飲食習慣不好,不好好吃飯,這時父母或者是老人就會給零食吃,有時養成習慣,在吃飯前先讓寶寶吃麵包餅乾之類的零食,害怕孩子吃不好飯,這種想法和做法都是不正確的。

一歲多的寶寶,家長是不要主動給孩子零食吃,在孩子需要的情況下,兩餐之間可以添加。

二、乳酸類飲料不等於奶,這些飲料的口感往往很好,爽歪歪的口感甜甜酸酸的很受孩子喜愛,只要喝一次,寶寶看到就會要著喝。但這類飲料不能代替奶,而且裡面奶的含量很低,大多數都含有添加劑,所以媽媽要避免讓寶寶喝,也不要刻意讓寶寶喝。

三、小孩兒一般都不太愛吃蔬菜,家長就會用水果來代替蔬菜,以為水果的維生素可以代替蔬菜,這個觀念也是不對的,因為兩者所含的維生素和營養成分不同。

四、很多家長都覺得喝湯可以吸收食物的精華,特別是魚湯、骨頭湯、雞湯等等,但是湯不能代替肉的營養,所以最好讓寶寶既吃肉也喝湯。

五、還有一點也是媽媽們經常遇到和頭疼的事情,就是寶寶便秘,這時很多家長的做法就是多吃香蕉或者是喝蜂蜜水。其實寶寶大便幹是因為營養補充不夠,缺少粗纖維,香蕉可以潤滑腸道,但根本上解決不了大便乾的問題,所以,媽媽可以多一些方法給孩子吃纖維高的蔬菜。


哇哇媽寄語

回憶自己小時候也會對零食的美味吸引,自己的寶寶也是一樣,前幾天哥哥在院子裡玩累了,喝了一瓶飲料,被二寶發現,這下可不得了,不僅要和哥哥一樣擁有飲料,並且抱在懷裡,還不斷要求打開,這時候的確感覺寶寶很可愛,很好玩,但原則還是要守好,引導她玩其他的玩具,忘掉飲料的誘惑。

當媽不容易,孩子也不容易,我們都在不斷成長,互相成就!


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