競技是人類的天性，同時也是驅動探索進步的原動力。古往今來，體育被作為競技的文明表達。受疫情影響，各地紛紛推遲體育考試，本該四月份進行的體育考試基本上都推遲到了五月。然而體育中考尚未“鳴槍”，有不少家長已經憂心忡忡，擔心孩子居家鍛鍊的效果不佳，有的家長則發愁孩子對運動不上心，體能早已被落在起跑線。
在小編身邊，有一位多年的好友，同時他也是一名體育老師。在疫情期間，他明天在面對電腦旁上網課的時候，重複最多的一段話是：“復學後，你們都將面臨艱難的體能恢復期，希望同學們每天都能動一動，千萬不要荒廢開學前的這段時間，建議每天保持一定的運動量，只有這樣才能為開學後儘快恢復體能打好基礎，迎接體育中考。”
有句話叫矯枉過正，由於疫情的原因，你無法在學校的操場上奔跑，而呆在家中的你，總是有千萬種理由自我安慰，你需要在未復學的時間裡，勇敢的將第一步邁出去，恢復體能鍛鍊，以更好的身體狀態迎接復學的來臨。
由於高考時間已推遲到7月，結合體育中考的訓練備考特點，預計我省體考時間會安排在5月中旬-6月中旬，前提是沒有疫情。今年體考時間推後，考生要面對的是比往年體考更炎熱的天氣條件！
在炎熱的天氣下，人體的熱量將會迅速上升，身體只能通過排汗來散熱，導致體內的水分加速流失，體能消耗大，運動強度下降，嚴重者會引發中暑現象。陝西省體育科學研究所提醒廣大的體考生們，提前做準備，在恢復體能訓練的同時，需加強在炎熱天氣條件下各項目如何發揮的訓練。
分享到:
