徒步賞景
昆明
“徒步”是時下熱門的運動方式，它不但是腿部運動，還是全身心的運動。在郊區或村子的田野山林間慢走，以適合自己的節奏行走，呼吸田野山林間的清新空氣，欣賞沿途的風景，享受一段悠閒時光。
四季如春的昆明風光無限，山水間清幽雅靜，田園中四季瓜果豐富，徒步間隙不僅能收穫美景，還能收穫一份田園美味。
春光燦爛，徒步繁花秘境
春日的昆明處處繁花似錦，田野間草色青青，山林間老樹新芽，草木枝頭綴著各種顏色的花朵。趁著春光正好，約著三五好友一起到昆明郊野徒步，穿過田間山林的繁花，嗅著陣陣馨香，感受春的氣息。
圓通山櫻花、雲大垂絲海棠、西華園垂絲海棠
延西山盤山公路徒步而上，可以沿途遊覽名勝古蹟，如雲霞開在半山的玉蘭園最是讓人沉醉；或在郊野公園中徒步，看碧桃嬌羞、早櫻如霞，拾一籃桃花瓣，釀一壺桃花醉。
西山玉蘭園玉蘭、郊野公園桃花
或是去呈貢的萬溪衝，從如雪的梨園中徒步而過，任衣襟帶花；或是徒步安寧螳螂川看油菜花競相開放，累了再泡一泡溫泉，讓暖暖的泉水蕩洗疲倦。
萬溪衝梨園、安寧螳螂川油菜花
徒步推薦地：西山森林公園、郊野公園、呈貢萬溪衝、安寧螳螂川......
夏日清涼，徒步山林拾菌
昆明名副其實的“最佳避暑城市”，夏季的昆明比起其他城市，那真是舒服得令人豔羨。夏日徒步，再走涼爽的山林裡，宛如置身於“綠野仙蹤”的夢境之中。
沿著山路前行，綠意盎然的山林景色讓人心情愉悅，聽著林間鳥雀悅耳的鳴啼，彷彿自己的身體也輕快了許多，呼吸也融入了草木的呼吸中。
夏季是昆明的雨季，也是美味野生菌上市的季節。這時節在昆明郊區的山林中徒步，還能有意外的收穫，林中小徑邊、樹腳下藏著一朵朵可愛的野生菌，撿拾而起，今晚的晚餐可有口福了，但也千萬注意識別有毒的野生菌哦。
徒步推薦地：呈貢梁王山、呈貢松茂水庫、金殿後山、盤龍區雙龍鄉、宜良小哨村......
秋日絢爛，徒步林間賞葉
秋日的昆明層林盡染、色彩斑斕，宛如一個童話世界，在這樣的一個美景中徒步遊玩，最是愜意悠然。
昆明多山且山勢平緩最適合徒步，沿著山路緩緩而上，兩旁林木色彩繽紛，峰迴路轉時，瀑布清泉突現，登頂後一覽眾山小，讓人心懷不由雖天地寬廣起來。
若是覺得徒步山林太累，也可選擇昆明植物園或雲南大學。秋日的植物園楓葉大道或雲大銀杏大道擁有著這個季節最美的色彩，步行於樹下，陽光透過枝椏灑下來，光影斑駁，美到讓人沉醉。
PIC：景深商業攝影
徒步推薦地：金殿公園、昆明植物園、長蟲山、轎子雪山、晉寧大綠溪、安寧黑風山、宜良老爺山......
冬日暖暖，徒步溼地觀鷗
“五百里滇池奔來眼底，披襟岸幘，喜茫茫空闊無邊。”滇池遼闊溼地眾多，是冬日徒步的好地方。
昆明並不寒冷的冬天，吸引了來自西伯利亞的紅嘴鷗前來，昆明的溼地便成了它們最好的棲息地。
隨便選一處滇池溼地，徒步於園中小路或棧道上，享受昆明獨有的冬日鮮花爛漫，看候鳥在草叢間追逐嬉戲，累了在湖邊投餵海鷗，這就是美好愜意的冬日時光。
徒步推薦地：海埂大壩、海埂公園、撈漁河溼地公園、海東溼地公園、寶豐溼地公園、古滇溼地公園......
現代人生活、工作忙碌，
運動量巨減，大多是亞健康狀態，
小編真誠的建議大家抽出時間外出徒步。
徒步，不僅能鍛鍊身體，
還能收穫昆明四季美景，
既放鬆了身心，
又享受了美好時光。
