冬瓜不僅營養豐富,而且很便宜!但是很多朋友都覺得冬瓜做菜不容易入味,不好吃,下面教大家幾種冬瓜的做法,保證很入味很香!
花蛤冬瓜湯
食材:
花蛤蜊200克、冬瓜200克、麻油5克、食鹽3克、細香蔥1根、料酒10毫升、枸杞子2克、姜4片、水適量。
做法:
1、將花蛤放在有海鹽的水裡養幾個小時吐沙,吃之前將花蛤沖洗乾淨用牙刷刷貝殼表面,瀝水
2、冬瓜去囊去皮,切成小塊。
3、煮少許水,水開後下蔥姜,料酒,下花蛤綽燙,花蛤開口後置於碗中。
4、在鍋中放入清水,煮開後下枸杞子和冬瓜,待冬瓜變軟,倒入之前的花蛤和湯水。
5、小火慢煮5分鐘左右,去除表面浮起的雜質泡沫,加適量食鹽。
6、關火,淋上少許麻油,撒上蔥花即可。
乾貝冬瓜球
食材:
乾貝,冬瓜,韭菜、色拉油,食鹽,蠔油。
做法:
1、乾貝洗淨後防在清水裡泡上十分鐘。
2、將冬瓜的內瓤裡面去掉,用挖球器挖成小球備用。
3、將韭菜切成細末備用。
4、在燒熱的鍋中加入適量的油,下入冬瓜球翻炒, 並加入微量的鹽.
5、翻炒幾下後將泡過的乾貝和水一起倒入,加入適量的蠔油,翻炒幾下後, 煮上五分鐘。
6、加入大半韭菜末翻炒一下,裝盤, 再在上面撒上餘下的韭菜末。
豆豉煎蒸冬瓜
食材:
冬瓜200g、甜椒10g、植物油1湯匙、豆豉10g、生抽3茶匙、鹽1茶匙、香蔥1顆。
做法:
1、冬瓜去皮,去瓜瓤,洗淨後,切成冬瓜片,然後在冬瓜兩面切花刀。
2、甜椒去蒂去籽,洗淨,切丁。
3、炒鍋燒熱,倒入適量植物油,將冬瓜片放入鍋裡,用中小火煎至表面微黃,即可盛出。
4、鍋裡留底油,炒香豆豉。
5、盛出的冬瓜片,擺盤放在碟子裡,淋入剛剛炒香的豆豉,撒上甜椒丁,並澆上一點點豆豉油,淋入適量生抽,撒上適量食鹽。
6、將冬瓜放到蒸鍋裡蒸10分鐘,盛出,撒上香蔥就可以吃啦。
關東素扒肉
食材:
冬瓜1000克、幹澱粉25克、蠔油15克、溼澱粉15克、鮮露10毫升、老抽10毫升、精鹽3克、白糖2克、牛肉湯、色拉油各適量。
做法:
1、把淨冬瓜肉切成長條塊,在其表面剞0.5釐米深的十字花刀,抹勻老抽後,再粘一層幹澱粉待用。
2、鍋入色拉油燒至六成熱時,把冬瓜塊放油鍋裡,炸至表面呈金黃色便撈出來.
3、切成0.5釐米厚的長片,然後擺盤並澆入牛肉湯。
4、用保鮮膜密封好,再放蒸櫃裡蒸5分鐘取出來,潷去湯汁。
5、把牛肉湯入鍋,加蠔油、鮮露、精鹽和白糖燒開後,淋溼澱粉勾成玻璃芡,出鍋澆在盤中冬瓜片上,吃吃吃!
開洋冬瓜
食材:
淨冬瓜750克、開洋50克、精製油、精鹽、清湯、味精、澱粉、蔥、姜、黃酒。
做法:
1、將冬瓜切成1、3釐米厚、5釐米見方的塊共8塊,在冬瓜的外壁一面用刀刻出條紋。
2、然後將冬瓜放入溫油鍋中過油,待冬瓜有五成熟時取出。
3、開洋放小碗內,加入黃酒、蔥、姜,上籠蒸20分鐘待用。
4、鍋內加入清湯、精鹽、味精,放入冬瓜方,小火燜一下,加入蒸好的開洋及開洋汁。
5、燒至冬瓜酥爛,用水澱粉勾芡,淋上熟油,整齊地排放盤中,開洋盛在冬瓜上,澆上芡汁即成。
虎皮冬瓜
食材:
冬瓜500克、豬肉末50克、小米椒節、蔥花、鹽、白胡椒粉、老抽、味精、色拉油各適量。
做法:
1、冬瓜削皮後,在表面剞十字花刀,接著再改刀成3釐米見方的塊。
2、淨鍋放油燒熱,下冬瓜塊煎至皮面微黃時,盛出來待用。
3、鍋留底油,下豬肉末炒至酥香時,摻入適量的清水,加鹽、白胡椒粉和味精調味後,放冬瓜塊燒至軟熟。
4、淋老抽上色並放入小米椒節,燒至汁幹亮油時,撒入蔥花即成。
釀冬瓜
食材:
豬肉200克、冬瓜250克、油10毫升、鹽3克、生抽5毫升、料酒5克白糖6克、蔥姜8克、澱粉10克。
做法:
1、豬肉餡加油、鹽、生抽、料酒、白糖、蔥姜順一個方向攪拌上勁。
2、冬瓜去皮去瓤,切成適當的寬度,再切成連刀片。
3、攪拌好的肉餡釀入冬瓜,然後放入蒸鍋蒸熟。
4、蒸冬瓜的湯汁倒入鍋中加生抽、加白糖、加鹽,淋入水澱粉成料汁
5、料汁淋入蒸熟的釀冬瓜上即可享用。
肉沫蒸冬瓜
食材:
冬瓜300克、豬絞肉30克、大蔥10克、小蔥1根、鹽4克。
做法:
1、大蔥切蔥花,放入絞肉中,調入鹽拌勻醃製5分鐘。
2、冬瓜洗乾淨,去皮去瓤,切成較厚的片,擺放在盤中。
3、將醃好的豬絞肉均勻的鋪在冬瓜片上。
4、上鍋蒸8分鐘左右,待絞肉熟即可,出鍋撒上小蔥碎裝飾。
冬瓜燉鴨湯
食材:
鴨1只、冬瓜250克、水3碗、生薑適量、料酒6克。
做法:
1、鴨剁成塊,加入料酒,入鍋煮3分鐘。
2、重新拿一個燉鍋加入薑片,加入清洗乾淨的鴨塊,大火煮開轉燉鍋裡燉四個小時。
3、冬瓜去皮切小塊,倒入燉鍋裡然後在燉2小時。
4、加入鹽,燉至鴨肉熟,然後裝盤。
冬瓜盅
食材:
冬瓜1750克、豬肉400克、香菇8個、蝦米250克、鮑魚25克、乾貝25克。
做法:
1、豬肉切成小塊,冬菇、蝦米、瑤柱、鮑魚片洗淨浸泡30分鐘,瀝乾水份待用。
2、冬瓜洗淨,用湯匙把冬瓜瓤挖出來,儘量挖大一些空間。
3、然後用工具在冬瓜的表面裝飾一下(覺得麻煩不需要此步)。
4、鍋裡放入1L清水,然後放個架子或小碗,再把冬瓜放上去,把豬展肉、香菇、蝦米、瑤柱、鮑魚片放入冬瓜裡,倒入八分滿的清水。
5、蓋上鍋蓋,大火煮開後,調小火蒸燉2-3小時即可。
酥肉燉冬瓜
食材:
酥肉150克、冬瓜100克、胡蘿蔔80克、雞蛋80克、澱粉40克,精鹽2克、一品鮮醬油4克、料酒6克、雞精8克、姜蔥汁20克。
做法:
1、將新鮮豬肉切片,納如盆內調入料酒、姜蔥汁、少許鹽醃碼入味;雞蛋磕破,入醃碼之後的肉片盆內,拌勻,再加入澱粉調勻。
2、油鍋上火待油溫四成之後,逐一下入裹上澱粉蛋液的肉片,炸至金黃色撈出即可。
3、冬瓜去皮瓤不用,與胡蘿蔔同切片備用。
4、燉鍋上火入鮮湯,加入主輔原料旺火燒沸,去浮沫轉微火慢燉至酥肉柔軟,調味即可。