成都聽覺有道助聽器
嗨~我是小上媽，兩個孩子的全職媽媽，專注於寶寶輔食製作與輔食餵養領域6年，研究營養學10年。很高興回答你這個問題。
因為不知道你們家孩子到底多大，所以呢，只能整體上來說一下：
1.如果寶寶是在兩歲以下，除了加輔食之外，每天要喝夠推薦量的奶，因為奶粉當中的營養成分相對來說比較多，全面又均衡。
兩歲以下的寶寶如果輔食吃的太多，導致奶粉每天的量比較少的話，時間長了會影響寶寶的免疫力以及生長髮育。
2.如果孩子不存在挑食偏食的情況，只要家長把孩子的一日三餐做的營養均衡全面，通常情況下，這樣的孩子抵抗力不會很差。
3.如果寶寶長期挑食，偏食，時間長了，身體抵抗力通常情況下會比較低。
針對挑食偏食的孩子，媽媽在孩子一日三餐上要多花一些心思，除了營養搭配方面之外，還要在花樣上做出一些變化，以引起孩子吃飯的興趣。
4.如果寶寶的身體長得特別的快，建議給適量補充鈣鐵鋅，以滿足身體快速生長髮育的要求。
5.讓孩子多運動，適量的運動對增強孩子抵抗力有非常大的幫助。
增強抵抗力是多方面的，不僅僅跟吃得食物有關，運動，平時的照顧都有關。
好啦~以上就是我關於這個問題的回答，如果您有不同意見，或者有別的補充，歡迎在評論區留言，咱們一起交流。也可以關注我，我會分享更多寶寶輔食和營養餐的知識！
寶寶愛吃飯學堂
五穀雜糧，粗茶淡飯。
東北小冷風
很高興回答您的問題，關於吃什麼提高孩子免疫力，我列了7項，希望能幫到您。
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