李娜和張健做夫妻二十多年，一直是冷戰不斷，每個月偶爾因為生活上的事，不得不說幾句話。兩個人分居也將近十年了，既沒性也沒愛。
李娜說，她跟老公剛結婚的時候過得很開心，那時候兩個人的日子過得窮，倒是也算得上是相濡以沫。後來兩個人開起了快餐店，有錢了，有車有房，穿名牌，可是不知不覺中夫妻感情就變淡了，變得越來越無法溝通，互相看不順眼，甚至是一言不合就冷戰。
李娜說，以前每次她和張健之間鬧彆扭後，她都想要好好把話說清楚，可是張健的態度讓她沒法溝通，因為在張健那裡，永遠都是自己對，而李娜是錯的。久而久之，李娜也不願意說了，她說自己說了也沒用。以至於後來兩個人再吵架就是持續冷戰，若是張健不先哄我，她也保持沉默，一直“冷”下去。
李娜說，讓她失望的是自己竟然找了一個盡和自己較勁的男人，日子好以後，張健從來都不知道讓她一下。這種常年冷戰下的婚姻，無交流，無關心，無溫暖，讓她覺得兩個人在一起比一個人更孤獨。
夫妻之間，你只有懂得怎麼樣去和對方相處，才能把日子越過越好，不然真的就只會像李娜和張健這樣，把日子過得非常糟糕。
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每對夫妻在當初都是懷著對婚姻的無比美好的憧憬而走入婚姻的殿堂，可有些人最後卻對婚姻失望了，於是他們責怪婚姻，說婚姻是愛情的墳墓，而其實，真正要怪的是他們自已不懂得經營。
其實夫妻之間的矛盾是因為雙方不願退讓，才將問題越積越多，矛盾越鬧越大。因此，如果真正愛對方，就要懂得先做出退讓。
婚姻中，不要總是苛求對方做到完美，誰都不是完美的。在你們攜手共同走進婚姻這座圍城的時候，就應該明白眼前的這個人是你最愛的，而不是最完美的。如果你能這樣想，婚姻就會越走越順。
夫妻相處之道，溝通和包容非常的重要，小事多包容，大事多商量。學會欣賞你的伴侶，用欣賞的眼光與之相處，你會發現對方會朝著你期待的方向去發展了。
比如在朋友和家人面前，要給彼此留足面子。只有學會在婚姻中寬容對方的不對，有一顆寬容的心，那麼才有可以擁有幸福的婚姻。夫妻要相互包容，善待對方的親人，尊重對方，保持忠誠，相互體貼，不要總是想著爭個你長我短。
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婚姻是一個磨合的過程，兩個人從相識到相知到相守是一種緣分。當夫妻雙方面臨矛盾時，不妨冷靜一下先退讓一步，讓後雙方冷靜下來好好溝通交流，把問題說清楚，讓對方瞭解到自己的想法和觀點，最後一起解決問題，這是婚姻幸福美滿的關鍵。
每個人都渴望被愛、被尊重、被理解，而就算是最親密的夫妻，一旦缺乏溝通，就會漸漸變成無話可說的陌生人。只有良好的溝通，夫妻之間才能愛情永固。愛情花兒朵朵開，清爽的香氣處處香。
當身邊那個最重要的人不再跟你交流，拒絕溝通，不再互相理解，我不關心你的冷暖，你也不會在乎我的喜怒。生活在一個屋簷下就好像只是合作關係一樣，合租一套房，合租一頓飯，合租一張床。那婚姻存在的意義又在哪兒？
冷暴力永遠是感情中最大的殺手，而溝通永遠是解決矛盾的最有效方法。兩個人只有懂得好好溝通，才能不把問題激化，不讓彼此心寒，才能心中沒有嫌隙，感情不降溫。夫妻之間沒有言語交流，拒絕溝通，便是放棄了愛情和家庭，原本該親密無間的兩人，彼此淡漠和疏離便是最大的傷害。
這個世界上就沒有完全不吵架的夫妻，很多的夫妻關係之所以那麼和睦，都是因為他們在不斷的磨合中慢慢學著接受對方的一些小缺點。一對和睦的夫妻，他們一定會懂得相互忍讓，他們會包容彼此的缺點，互補互助，相互挾持。
夫妻之間永遠不要糾結對錯，不要爭輸贏，遇事心平氣和去解決，這樣不僅能更好解決問題還能給婚姻生活添加色彩。若是兩個人互相拆臺，互相羞辱，互相敵視，相互沉默的時間在延長，婚姻也終將走向盡頭。
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”有的時候無心說出來的話語，就像是一把刀刺在了對方的心裡，很多的夫妻關係破裂，就是因為嘴不饒人。所以，不要用言語的武器來攻擊對方，否則傷的是心，破碎的是感情，要做到話到嘴邊留三分。
幸福的婚姻，需求兩個人的竭力，而不是一個人的苦苦支撐。幸福的婚姻，都是經營出來的，願所有人都擁有一個美滿的婚姻。
