#把健康帶回家# 我熱愛健康 我熱愛長壽 我希望長壽！生命在於運動。
我開始鍛鍊身體 我堅持每天要求自已走路上萬步！
2019年10月1日，是偉大祖國母親70華誕，也是我年滿60週歲的日子。
到達法定退休年月。但是，我作為一名農村居民，寶雞市事業單位環衛工人，參加城鎮職工養老保險交費遲辦理晚，老了老了60週歲養老保險在職才交至2019年12月底，滿九年，不夠15年，單位不幫助我向前延長補交夠15年費用，讓我無法辦理退休。
我身體不行不好，缺乏強有力健康鍛鍊。60歲，我開始認識到鍛鍊身體的必要，我更認識到健康和長壽的重要了。
至此，我感覺腿腳不好，首先從走路跑步開始鍛鍊身體，鍛鍊腳腿，從而鍛鍊全身。我要堅定的生活和生存下去，而且還想健康長壽！
所以，我要開始堅持最基本的切合我個人60歲實際和目前生活，條件環境條件，堅持走路，長時間鍛鍊運動，微信運動。
真正做到每天完成10000步和超過l0000萬走路運動，實打實走下去，真正做到走路來鍛鍊身體，鍛鍊自已腿腳和鍛鍊自己全身，使自已生命運動，健康長壽！
用微信記錄我每天走路步行過程。記錄微信運動。我從2020年1月31日，開始記錄每天出門步行路上走路步數，下班走路，上班走路，放棄乘車坐車。
一直堅持！
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