這是你的每週【慢下來時光】。每個週五，這裡會出現一個列表，包含我們最近發現的最棒的內容和我們正在思考的事。你一定有旺盛的好奇心，想知道一些新鮮事。這裡會為你的生活打開其他面向。
《環保一年不會死》
No Impact Man
作者：Colin Beavan 柯林·貝文
以下來自豆瓣的介紹：
地球越來越熱，北極熊被迫離開北極，而紐約在應該是冬天的時刻，室外溫度竟達攝氏21度！面對溫室效應日益惡化，地球人真的無法改變什麼嗎？一對夫妻、一個需要包尿布的小孩與一隻狗組成的家庭，決定在紐約過「零碳」生活，他們發現：
人可以一天爬一百多層樓仍然健步如飛；騎單車行動不僅有效率，還使體態變輕盈；買本地產的食材，自己動手做菜，吃的更健康；擺脫電子產品對生活的制約後，反而體會到獨處的快樂；沒有電視可看，全家相處的時光也不賴；小孩改穿可重複清洗的棉尿布後，小屁屁更舒服……還有，不用衛生紙也是可行的。
視頻鏈接：https://v.qq.com/x/page/p0015itlrcg.html
《低碳生活》
No Impact Man
同樣是關於《No Impact Man》作者Colin Beavan生活在美國紐約的零碳排放故事。他想改變自己的生活方式，以一種對生態環境不造成任何汙染和廢物的方式生活一年，並體驗這種零汙染對家庭生活會帶來怎麼的不便，最終可以以一種比較實際的方式來實現低碳生活，項目結束後，他將把自己的體驗著書出版。
這個長達一年的項目，分成多個階段，對於Colin的妻子(雜誌社的編輯)而言，雖然很支持丈夫的行動，但她自己也要作出極大的犧牲。(放棄飲用咖啡，放棄冰箱，甚至放棄使用衛生紙...)，在媒體宣傳後，各種評論也紛紛而至，甚至環保人士都對他們家庭的行為表示異議。
當一年的時間過去後，全家人從低碳的生活方式中得到了很多，妻子的糖尿病先兆消除了，Colin體重減輕，全家人有更多在一起戶外活動，家庭變得更和睦了。
視頻鏈接：https://v.qq.com/x/page/b0518nfeq5n.html
《極簡主義：記錄生命中重要的事物》
Minimalism: A Documentary About the Important Things
喬舒亞·菲爾茨·米爾本和瑞安·尼科迪默斯， 喬舒亞曾是一個每週工作70小時、每年工作362天，年紀輕輕就拿上6位數年薪的企業高管，20多歲就買了名車豪宅，有一個美麗的妻子。越來越有錢的他擁有了越來越多的物品，但他發現幸福感並沒有增加，實際上他的生活非常糟糕。一番反思後，喬舒亞決心斷舍離，開始過極簡主義的生活。他丟掉了家中90%的東西，最後生活中只剩下288件物品，但每一樣都是不可或缺的。這樣的極簡生活，讓喬舒亞的內心越來越充實。他獲得了前所未有的快樂與自由。他的改變也影響了他的多年好友瑞安，在他的幫助下，瑞安用21天過上了極簡生活。
他們分享的極簡主義生活理念與實踐來幫助更多人過上佔有更少物質卻更有意義的生活。
視頻鏈接：https://v.qq.com/x/page/k07846rfn24.html
《時間簡史》
我們日復一日地生活於世，卻對世界幾乎一無所知。
陽光的產生機制使生命得以實現；重力將我們束縛在地球上，不讓我們以渦旋軌道被拋到太空；原子構成了我們的身軀，並使之保持穩定。對於這些，我們思考的很少。
踐行零浪費生活方式以後，
是不是感覺零碳排放的生活離我們也不遠？
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