1. 不是所有人跑步都會瘦，豬八戒走了十萬八千里不還是很肥嗎？
2. 人天生就會跑，但不是所有人都能跑馬拉松。
3. 大多數人跑馬拉松，沒人邀請，也沒人給錢，更跑不了第一。
4. 我家裡沒礦，也不是中產，上班打卡下班回家，出去跑比賽請假也跟孫子似的。
5. 跑步傷膝，吃辣的傷胃，但依舊有人嗜辣成癮，嗜跑成性。
6. 不跑步，一動不動，膝蓋也不會好很多，還容易肌肉萎縮。
7. 跑步腿會變粗，胸也會變小，但人會開心很多。
8. 跑多了人會變老，但不跑步，你也會變老。
9. 不管前掌著地，還是後跟著地，只要你能跑得舒服，不受傷，那行。
10. 大神光著腳都能跑進300，你不訓練，再借你兩條腿都夠嗆。
11. 跑步是最省錢的運動，但馬拉松不是，越野跑更是個坑，深坑。
12. 跑圈男跑者挺多，已婚的更多，想通過跑步找對象，不容易。
13. 好看的跑步小姐姐，你追不上。
14. 長得好看還跑得很快的小姐姐，往往其他方面也很優秀，你跑得快也追不上。
15. 你交的100-200塊錢的參賽報名費，買不到上帝般的待遇。
16. 受了傷還拼了命的往死裡跑，沒人覺得你多堅強。比完賽先去醫院看看腦子，腿傷了好治，腦子不好一輩子的事。
17. 馬拉松每年都有，跑步哪天都行，沒必要糾結一時一次，“活久見”比較容易幸福。
18. 跑得快牛逼，不代表你整個人都牛逼。
19. 叫一聲跑友，不一定是真的朋友，對誰都掏心掏肺的，容易被人當傻子。
20. 別人拼盡全力奔跑的樣子很帥，但你拼盡全力的時候可能很苦逼，還可能很醜。
21. 跑群裡天天聊得火熱加的好友，其實就是個微信頭像。
22. 貴的裝備不一定比便宜的裝備好，但又便宜又好的裝備，不好碰也不好找。
23. 跑一場馬拉松的消耗，抵不了賽前聚餐、賽場自助餐、賽後營養餐的熱量，每逢比賽胖三斤，仔細一看三公斤。
24. 有人跑步改變了人生，但大多數人跑步，不關人生什麼事。
25. 如果不吃碳水就能瘦，世界上早沒有胖子了。
26. 為了減肥開始運動，訓練前兩天體重有可能更重。
27. 脂肪沒辦法變成肌肉，肌肉也沒辦法變成脂肪，不管住嘴，什麼運動都白費。
28. 跑步跑久了，難免會有些運動損傷，休息兩週後不好，上醫院。
29. 跑步的人也會生病，也會感冒。
30. 跑步的人也乘地鐵，也坐飛機，不是去哪裡都能“腿兒”著去。
31. 比賽的時候摔得遍體鱗傷，還能反敗為勝，那都是電影裡的劇情。現實中，跑步摔傷了，弄不好就得退賽，因為，疼。
32. 沒人會因為你能跑全馬，就高看你一眼。
33. 跑得快看不起跑得慢的，有本事你去為國爭光。
34. 馬拉松賽場上確實有人猝死，但除了馬拉松賽場，其他任何地方都可能有人猝死。
35. 專業的裝備看起來很裝逼，但有時候貴不是沒有貴的道理。
36. 健身房跑者和戶外跑者最大的不同是，戶外跑者比較容易曬黑。
37. 跑完步不發朋友圈，真的沒人知道。
38. 人們總說要超越自己，因為，別人沒那麼好超越。
39. 總有人告訴你新款裝備太貴不好不要買，其實只是因為他們窮。
40. 晨跑不一定比夜跑好，但晨跑真的起不來。
41. 冬天跑步跑得更快，因為不跑快點，冷。
42. 朋友圈裡別人曬出來的美食、美景、比賽PB，都是多少個苦逼日子換的，只是沒有把苦逼發出來而已。
43. 不管是什麼東西，吃多了都會胖，想減肥，吃什麼很重要，吃多少更重要。
44. 有人說 “馬拉松是中產階級的廣場舞”，除了“中產階級”不準確，其他的都對。
45. 跑步是一件孤獨的事情，不然為什麼沒有雙人對跑，混合雙跑，組合升級跑。
46. 跑的馬拉松越多，你越會覺得，還是家裡躺著舒服。
47. 讓跑得慢的跑者跑快點是難為他，讓跑得快的跑者跑慢點也是為難他。
48. 靠跑步謀生，很容易喝西北風。
49. 跑步站臺贏的那點獎金，在任何一個行業，付出和跑步一樣的時間和心血，都可以賺得到，10倍。
50. 人們總說：運動的時候不要化妝，對皮膚不好。但他們不知道，女生跑步化妝更多的是為了取悅自己。
51. 沒時間跑步，變胖了，別擔心，人生就是這樣胖胖瘦瘦胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖的。
52. 一些人經常會說自己，跑的跟狗一樣。真的是太委屈了，狗比你跑的快多了。
53. 很多人想靠跑步減肥，變帥變美，跑到最後才發現：你醜，其實跟胖瘦沒關係。
54. 賽場上有人幫你，不是因為你長得好看，也不是因為喜歡你，而是因為看你的樣子就知道你是隻弱雞。
55. 跑得快，跑得好，跑第一，不一定能找到女朋友，還可能連找女朋友的時間和精力都沒有。
56. 那些說跑步很難堅持的人，卻很輕鬆的將 “矮、矬、窮、醜”堅持了好幾十年。
57. 大姨媽期間不適合跑步，但你非要跑，別說大姨媽，大姨夫也攔不住。
58. 跑步不一定會提高男性性功能，但身體健康會、精力旺盛會。
59. 說什麼跑步的男生多麼優秀，多麼陽光正能量都是忽悠，哪個圈子都有渣男，流氓跑了馬拉松，只是一個比較能跑的流氓。
60. 女生跑步也不一定會變瘦變漂亮，但會讓你更獨立，畢竟，跑那麼遠的路，也沒什麼人幫你。
61. 馬拉松的獎牌不是純金的。
62. 選好看而不專業的跑鞋，可能會讓你看起來很好看，還可能會讓你腳趾起泡、腳面痠痛、腳底筋膜發炎。
63. 跑馬拉松的人不一定有錢有閒，也可能沒什麼錢，但真的很閒。
64. 不要相信“跑步讓人變得更好”的鬼話，九年義務教育都沒辦成的事，跑幾小時就能？
65. 跑馬拉松的王者，很可能是越野跑的青銅。
66. 越野跑不一定比馬拉松更高級，但退賽的時候，可能更苦逼。
67. 第一個跑馬拉松的人跑死了，所以馬拉松不是健身運動，是挑戰極限運動。
68. 越野跑也不是戶外郊遊，吃吃喝喝看風景，要有敬畏之心。
69. 全馬不是簡單的兩個半馬相加，可以輕鬆跑個半馬還有餘力的人，跑全馬可能崩得很慘。
70. 馬拉松兔子，是配速員，不是兔子，不能吃。
71. PB（個人最好成績）跟PS、PR沒關係；BQ（波士頓馬拉松參賽成績門檻）跟BBQ也沒關係。
72. 對了，我們管女性運動內衣叫運動bra，不叫文胸，也不叫奶罩；
73. 大多數男士穿壓縮褲的時候，是不穿內褲的，有人會在外面再穿個短褲，有人不會，但他們很不喜歡被別人說是穿了一條...秋褲、緊身褲、or 絲襪。
74. 夏天有男生跑步打赤膊，但胸前戴一個帶子，那是心率帶，是跑步測心率用的，不是用來遮咪咪用的。
75. 有男生跑步時胸前要貼乳貼，也不是為了遮羞，因為有的衣服會磨，男生的乳頭也可能很嬌嫩...
76. 如果你在賽場上看到有男生大腿處滲出獻血，他應該不是來了大姨媽，只是穿的短褲太摩擦。
77. 總有人說天天跑步，等你老了，就等著坐輪椅吧！但其實，這才是我們人生最後10年的差別！
