女人讀什麼書可以讓自己內心強大?

A杜杜745


內心強大隻能經歷事情才能夠改變

讀書只能讓你獲得知識,讓你獲得經驗

並不能讓你的個性真正發生改變

古代人說百無一用是書生

他們讀書可多吧,有用嗎?

讀了那麼多孝悌忠信禮義廉恥的書籍,

還不是一樣寡廉鮮恥,貪汙腐敗

讀書只是告訴你怎麼樣做?告訴你方法,

改變自己的主觀世界還是要靠實踐

簡單做個類比

學游泳?給你講方法,講技巧

你可以把所有關於游泳的書籍全部看完

可是把你扔到水裡,你還不是一樣沉底

內心強大也是如此

讀書對於內心改變並沒有什麼作用,如果這樣管用,反而簡單了

郭德綱說:一件事,你八歲經歷了,你就明白了

你到八十沒經歷過,你也明白不了

一個人從小到大,身邊所有人都是笑臉相迎,什麼都是好好好

說到 八十,到大街上,別人瞪他一眼,立馬猝死

一個人從五歲開始,每天一個嘴巴子

長大之後,活金剛,鐵羅漢

什麼都不怕!

你可以去看,這類勵志類書籍是非常多的

但是不要寄予太高的希望


神交古人


心理老師左叔很樂意回答你的問題。

我是一位從事心理學及心理健康服務工作的心理諮詢師,在高校做學生的心理健康教育與諮詢工作,對你提出的“女人讀什麼書可以讓自己內心強大?”的問題,也是我們在做心理諮詢時很多女生經常問到的問題,我根據自己心理諮詢工作的經驗來回答你的提問。

第一,女人內心強大不是僅靠幾本書就能解決的,關鍵是要培養健康的自我意識,在內心深處接納自己,不斷提升自己的自信心。首先,女人要解決好自我認知問題,從心理和思想上認識我是誰,我是一個是什麼樣的人,我自己怎麼看待自己,別人怎麼看待我,我接納自己嗎,我喜歡自己嗎?當外界對我的評價與我自己的評價不一致時,我該怎麼辦?此時,我還接納自己嗎?

我從哪裡來,我要到哪裡去,我希望自己成為一個什麼樣的人,當別人希望我成為他們所希望成為的那樣的人時,我該怎麼辦?我是為誰活著?

內心強大,意味著你能夠客觀認識和評價自己,即使外界不能客觀的認識你時,你依然可以接納自己,喜歡自己,欣賞自己,珍愛自己,不為他人而活著,不討好他人;但是,你也不是一個自大或者自卑的女人,你也能接納自己的侷限性,允許侷限性成為你身心的一部分。

一個內心強大的女人,知道自己是誰,我可以成為我所是。知我所能,也知我所不能。

第二,當然,我還是要還給你推薦幾本可以有益於你提升內心強大力量的書籍,好的書籍,不僅可以學到知識,也可以給人以精神力量。

一是給你推薦《心理學與個人》,閱讀本書,讓你用心理學的理論來了解一個人從出生到死亡成長的全部心理過程,幫助你用心理學的視角認識自我、調整自我。

二是給你推薦一部《現代女性心理學導論》,這是一位從事心理學工作的專業人士寫給女性朋友的書籍,通過閱讀,你可以瞭解女性的認知特點、女性的情緒特點、女性的人格特徵、女性的性心理與情感關係、女性職業發展與成就動機等,更好的把握女性的心理行為特點。

三是給你介紹一本女性服裝心理的著作《女人要懂得衣櫥心理學》,作者結合女性穿衣打扮,來探索女性的生活與內心世界,不僅讓你穿出氣質,更讓你知道自己為什麼要這樣穿。

四是介紹一部美國著名婦產科專家克里斯蒂安寫的《更年期的智慧》,這本書雖然是給更年期的女性寫的,但是沒有進入更年期的女人也可以看看,瞭解女性更年期,為今後進入更年期做好心理準備。

書不在多,關鍵在精。我的讀書體會是好書要反覆的讀,不斷地讀,這樣才能深刻理解作者的初衷,讓你為你所用。

希望我的回答能對你有所幫助,如有不同的看法請在評論區留言,我們可以繼續探討,分享彼此的觀點。


心理老師左叔


四書五經、佛經


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