斷舍離，剛看到這三個字，以為是對於情感生活的處理辦法，再看時，才發現是對於自己內心世界的處理辦法。
斷舍離，就是通過收拾東西來了解自己，整理自己心裡的混沌，讓人生更舒適的行為技術。
簡單點來說，就是通過收拾家裡的破爛，也整理內心中的破爛，讓人生變得開心的方法。
斷，隔斷想要進入自己家裡不需要的東西。
舍，捨棄家裡到處不需要的東西。
離，脫離對東西的執念，處於遊刃有餘的自在的空間。
不知道，大家有沒有這樣的情景，好不容易花一天時間把家裡收拾一下，整理出一堆的東西。
可是，看著這些東西，腦子裡總是在想：很可惜啊，不能用了嗎？還可以用吧？以後要是要用找不到了怎麼辦。
於是，花一天收拾的東西，也只是重新把它們歸歸類，然後又放進了儲物間。
其實，斷舍離和單純的收拾不一樣，不是用“還可以用”這樣的考慮為重點，而是要問“這個東西適合自己嗎”。
也就是說，斷舍離的主角不是物品，而是自己。這是一種以“物品和自己的關係”為核心，取捨選擇物品的技術。
我們要做的思考方式不是“這個東西還可以用，所以要留下來”，而是“我要用，所以它很必要”。
主角永遠是自己，而時間軸永遠都是現在，現在自己不需要的東西就要必須放手，只選擇必要的物品。
如此一來，家裡的所有東西都是當下需要的東西，不會到處堆滿不必要的東西。
這樣，不僅家裡看起來舒服整潔，就連整個人的心情都會是輕鬆舒暢了。
不知道大家有沒有這樣的感覺，去到一個地方，看到什麼好看，覺得以後能用到的東西，都會一股腦的全部買回來。
然後，時間久了，就會發現我們的房間，只要能裝東西的地方，全都放滿了免費的本子、住酒店時帶回來的小毛巾、各種收集的禮品袋。
這些東西很難說是“經過精挑細選才留下來的”，大部分都是覺得它們可能有用。
如果大量積累這樣類似的東西，就說明自己已經開始進入了對物品的品質和數量毫無知覺的狀態。
等我們真正準備開始收拾這些東西的時候，就會覺得好可惜，這些東西都是之前自己好不容易帶回來的。
所以，這時我們把物品當成了主導者，不是“我要用”，而且“這個東西還能用”，僅僅因為能用就沒有辦法扔掉。
“可惜”在通常來說，是對於物品的珍惜，愛護的意思，在考慮什麼東西要不要扔掉時，腦海裡會想一想。
不過，“可惜”還有其他的含義，那就是愛惜物品的心情。
因為愛惜，所以才會去用，因為去用，所以這件物品的價值才能提現出來。
以前不明白，為什麼有些人家裡總是乾淨整潔，什麼東西都是放的整整齊齊，看著很舒服。
而自己家裡雖然也每天在收拾，但是總是感覺哪裡不對勁，總是覺得不太舒心。
前幾天，利用這個假期，把家裡裡裡外外全部收拾了一遍，終於發現了問題的所在。
家裡的所有櫃子都放滿了東西，認真整理以後，發現了好幾年前的面膜，以前買的毛巾，甚至還找到了一些口罩（應該算是意外收穫）。
這些壓在櫃子裡，如果不是這次找出來，我相信可能要等到換房子的時候，才能找出來。
也扔掉了好多不需要的東西，比如酒店裡的一次性拖鞋，出門掃碼領的各種筷子碗。
以前總覺得這些東西可以用到，可是認真想想，這些東西真的一次都沒有用到，而且每次出門還在不斷的拿回來。
慢慢的，家裡的櫃子塞滿了，不想收拾，又覺得以後會用的。
這次的收拾，算是我的斷舍離的第一步，有了第一步再有第二步，相信自己可以做的很好。
