“靈氣”指自然能量，靈氣療愈方法，是一種利用自然能量供應人類所欠缺的能量，加速自愈能力的方法。
靈氣之說源自於古老的東方，早期是“掌氣療法”的一種，練習者通過靈氣練習，將自己融入更大的愛的管道，會變得更有力量。在幫助別人的同時幫助自己，活出喜悅。
十九世紀末，臼井甕男(Mikao Usui)重新發現靈氣並加以研究、推廣。為了有別於其它的氣療系統，而將他所傳承下來的靈氣療法稱為“臼井氏靈氣”（Usui Shiki Ryoho)。
臼井甕男，於1865年8月15日出生在岐阜縣山區一個叫taniai的村莊內（今名古屋附近）。在他學生時代他就對學習有著濃厚的興趣，其學習成績遠超他的同學。隨著年齡的增長，他先後到歐洲和中國繼續深造。他的課程包括醫學、心理學和宗教以及占卜。
1923，關東大地震發生，很多人無家可歸，遭受傷痛、生病以及精神上的創傷。臼井老師出於對這些人的同情，開始儘可能多的為他們提供靈氣療愈。由於巨大的療愈需求，他開始訓練其靈氣教師並進一步發展靈氣系統。
臼井靈氣是一種自然療法，發展到今天，美國一些醫院及著名學府也將靈氣課程納入醫護人員持續進修的課程之一。醫學越來越重視靈氣對免疫系統及身心健康所起的療愈作用。
臼井靈氣是一種安全，具保護力，自然及和諧的自然能量。西方一些醫護人士用靈氣療法去幫助癌症及嚴重疾病的病人，因為它能增強病人的心志及免疫系統，能有效預防病氣入侵，與傳統醫療產生相輔相成的效果。
臼井靈氣不僅可以改善身體、有助睡眠、調節心態，更是一個通過連接高頻能量場來淨化身體、平衡能量、深入覺察、靜心、獲得內心指引從而全面改善身、心、靈的工具。
一般情況，人體所損耗的能量，可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充，倘若補充過程長期出現問題，能量耗用過多，便會引致身體、精神和心靈均產生不適，使人產生慢性疾病或亞健康狀態。
從量子物理學來說，在靈氣的療愈過程中，細胞會吸收自然生命的能量來補充身體能量，同時也會釋放身體沉重的負能量，在這種接收和釋放的過程中，呈現出生命能量的流動、平衡與和諧。
靈氣療法是一種自然、簡單但卻受用終生療愈技巧。經過靈氣導師“啟動” 靈氣頻道後，運用靈氣的能力便會一生擁有。任何人都可以學習及運用靈氣作療愈或保健。
時至今日，已經進入了能量場自療愈的時代，在高頻能量場的依託下，人們更容易與自己的高我/潛意識連接，高我根據他當下的狀態來疏通、啟動、淨化他的身體，啟發他的心智。在與自身連接的狀態下，人的靈性和感知力會被喚醒和提升，改變會循序漸進的發生。臼井靈氣，是協助你進入這個能量場的一把鑰匙。
點化，是靈氣的核心環節，在點化過程中，靈氣導師引導、開啟、鞏固我們身體的能量連接通道。在這樣一個環節，很多人會感受到能量的注入，也有人感受到心輪、頂輪的發熱發麻。
很多人通過學習靈氣，開啟、提升了自己的感知力，提高了自己的頻率。通過一系列的連接冥想和感知力練習，在高頻能量場的支持下，打破連接的思維障礙，疏通身體卡點，幫助人們學會如何行之有效的放鬆身體，放下頭腦，打開自己。
提升頻率，並非一蹴而就，而是一個過程，在過程中人會有起起伏伏，所以，通過堅持練習靈氣來修持，是非常重要的，在“行”中展現我們的“信”與“願。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。通過一次靈氣體驗，來自於源頭的能量，就像活水入渠一樣，進入到我們的能量場中；而學習靈氣後，我們便可以自己從源頭引“活水”入渠，開始的時候“活水”少一些，慢慢的，就會越來越清澈。
在根本上，只有自己改變自己，沒有誰能改變誰，每個人都擁有自愈能力。療愈，不是通過外力去改變別人，本質上是觸發對方自身想要改變的心智，啟動他的自愈程序，然後一切自然而然的發生。而臼井靈氣，就是一種符合這樣的自然之道的自然療法。靈氣的運作，是完全的敞開和信任，連接宇宙愛的能量，停在那就夠了，讓療愈發生，不是使它發生。療愈的本質就是愛，愛是一切問題的答案。敞開自己，愛就會溢出。
臼井靈氣的運用效果並非僅僅由技術來決定，決定我們最終能走到哪裡的是我們的心態。我們在心性上的磨練、走過的彎路以及所收穫到的感悟可能更有助於療愈效果。
經由靈氣療愈，可以遇見一個嶄新的自己，一個真實的自己。
