网上推荐的各个版本中大部分都是推荐用巧克力饼干,我们这里用全麦饼干,能增加膳食纤维,促进肠道蠕动;同时,搭配了核桃仁、松子仁,增加了润肠通便的功效。口感丰富之余,也能起到养生保健的疗效。 分享到: 關鍵字: 核桃仁 润肠 草莓