籃球是怎樣的一項運動，若從身體反應出發的話，或許很多球迷朋友都想要追求一個詞，那便是“速度”！誰讓“速度”和“激情”總是綁在一起呢？籃球講究快，於很多人看來的確如此，用古話來講，那便是“天下武功唯快不破”。
籃球追求
但別忘了，這裡不是武林而是籃球賽場，特別是對於球迷朋友而言，野球場上速度其實和職業舞臺是不同的一個概念，如在NBA賽場之上，我們看到了很多快節奏的攻防，他們講究速度和反應，但打半場真的也需要一味的追求這個所謂的“快速”嗎？
籃球技巧和身體天賦
“慢吞吞”就真的不好嗎？於野球場之上，不難看到很多球員速度不快，動作緩慢，畫面的確談不上美感，但是籃球若是一個勁的追求“美如畫”，你或許會發現“贏球”這個詞與你漸行漸遠。
速度快
速度慢，動作慢，這是慢吞吞的兩種表現方式，於籃球賽場而言最為常見，想要改掉這種情況其實不難，你想要追求速度也是可以，如通過一些特定的訓練便可以讓你的“慢吞吞”變成“有速度”。
動作慢
動作慢一般體現在運球和出手，運球速度快不起來很重要的原因在於你不夠大力，平時練習的時候別軟綿綿一般的觸球，用大力去拍打且重要的一點是手指指腹觸球而非手掌掌心，力量足重心低則很快就可以讓運球速度變快。
庫裡
出手也是一樣的道理，力量的掌控非常的關鍵，需要你果斷而非猶豫，一旦猶豫不決就會讓你的出手變得緩慢，投籃別急但也別猶豫，自信一點，你會發現你的出手也猶如庫裡那般，快準狠！
速度的追求
至於速度不快，很大程度在於我們的腳步不夠靈活，小碎步多練習和多運用，橫移腳步的提升可以讓你腳底的速度發生變化，加之運球和出手的變化，很快你就可以告別“慢吞吞”。
節奏變化
但打籃球，慢就真的不好而快就一定是對的嗎？非也，無論是運球、出手或者腳步，其實在籃球賽場之上有著更為重要的一個東西，用詞來形容的話，那便是“節奏”！
節奏的重要性
節奏變化，節奏感強，節奏協調，這個球場的“節奏”在很大程度完全可以代替我們所追求的“速度”，很多時候甚至節奏比速度要來得更為重要，倘若你平日常看NBA的話，你也會相信這一點。
