罵了女朋友,道歉不管用怎麼辦?

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罵人一時爽,一直罵人一直爽?

反正在愛情交往中,少見。

相反罵人的一方,往往是最終惴惴不安的一方。

這樣的情況見得多。

究其原因,多跟需要去罵人解決問題,本身已經很大概率說明要麼情商低、要麼情緒不穩定(小孩子氣),要麼需求感(缺失安全感)強烈,所以才會歇斯底里。

這幾種前提本身,其實已經說明很大可能,你罵了之後,是要後悔的。

一時爽,但是沒辦法一直爽。

這邊剛罵完,對方黑臉的瞬間,就後悔了,就開始不安了。

這個時候,怎麼辦?

就是個問題了。

在文章《感情交往中,道歉是不是就是讓你去說對不起?》中,咱們說過,道歉是最簡單,也值得先嚐試的做法。只不過並不一定是按照“標準流程”道歉。

但畢竟咱們遇到的困擾,不會那麼“優待”咱們,道歉之後,可能發現,也並沒有解決雙方的緊張關係。

這可能涉及很多的情況。

比如這次罵的確實太難聽了、以前罵了太多次,女朋友已經徹底失望等等。

罵了女朋友,當道歉不管用的時候,接下來挽回者可以去做些什麼呢?

罵了女朋友,道歉不管用怎麼辦?

一般這種會沿著三個思路去做。

罵了女朋友,道歉不管用怎麼辦?

這三個思路,不是太建議混在一起執行(雖然它們可以融合)。因為會很亂。有好的反饋的時候,你不知道是哪個點“打中”了,當情況不好的時候,你又不知道是哪個點阻礙了。

不管是執行,還是調整起來,都很麻煩,效率反而很低。

所以記住不是太建議混在一起執行,但可以分階段執行。

先說話術思路,是怎麼去做呢?

圍繞包裝合理性去開展的。

就是不斷地通過對話,避重就輕,混淆概念。針對矛盾起因(辱罵對方的前提事件),去做利己的包裝。

比如:你看這件事,你哪裡哪裡,你不覺得過分麼?是個人都會生氣,所以我當時情緒就一下子沒控制住。罵人是我不對,但是這件事你看……

把辱罵這個矛盾點,往前提事件去拉扯,並把討論的戰場放到這裡,同時對前提事件包裝,最好能夠混淆到對方的觀點,或者說能夠理解你的觀點。

在這裡要注意,利己的包裝,不是說讓你坦白地去講你當時為什麼罵,而是要增加合理性下去,最好有傳統世界觀的約束。

比如,因為其他男性送她回家,所以吃醋,罵了對方。

利己的包裝,不是說:你讓男的送回家,我吃醋了啊。

而是要從比較客觀的角度去談:你看平常你跟其他男同事有來往,我覺得很正常,包括我自己也會接觸到其他的異性,這個沒什麼。但是你看,這次這事,首先你喝了酒,然後你看看時間,那個時間是什麼時候了已經?再說這個男的,我聽說他已婚,卻經常是泡夜店的。你說這樣的情況下,我會不會擔心你?

你看,這樣整個矛盾點,才有拉扯的效果,才是利己包裝。你不是吃醋,你更多的是擔心,而且是考慮了很多情況(對方的錯誤),所以才一時沒有控制到情緒。

所以沿著話術思路去做,有個很重要的前提,就是你在此前的道歉行為留有餘地,前提事件有利己包裝的可能(有合理化的基礎)。

這種基礎不是說,一定要對方可以認可,它也可以是當一個臺階使用。

比如對方最終還是不覺得你理解的對,但是她可以理解你當時的情緒,歸結為你僅僅是情商低了些,那都可以,因為你辱罵對方的行為就已經被大大淡化。

但是你起碼得有這麼個條件,整體合理性不能太牽強。

第二個思路,是渠道思路。

渠道思路是什麼意思呢?

就是說,當你道了歉不管用後,你可以從改變“我跟你”道歉的這種1對1的渠道模式開始。

比如利用對方的閨蜜,親戚之類的角色,去傳達你目前的態度,以及當時的一些理解。

這裡面要注意的是,選擇這種角色的時候,要用選擇可控第三者(過渡性客體)的考慮去做(如果忘記概念可以參考下《謹防心機婊!失戀找朋友幫忙應選擇可控第三者!》這篇文章),千萬別找那些考試答應給你抄,結果到考試了用手捂卷子那種人。

其次你跟可控第三者的溝通,不能是:姐,你幫我跟她說說吧。

不要表明你的求助目的,這樣對你來說成本很低,但是對於效果來說大打折扣。

最好的方式是,加強跟可控第三者的接觸,在過程中間斷的傳達你想展示的內容信息。

僅次就夠了。

拆散、分層、不直接表達求助。

所以這裡面需要有一個條件是,可控第三者跟前任的溝通密切。

那麼你就有很大的機會,將你想表達的信息,通過旁人自然地傳達到對方的耳朵裡。

可信度及可接受程度都會大大增強。

第三個思路,是節奏思路。

所謂節奏,就是通過改變自己主動的互動頻率,去拉扯空間。

這個思路,建議放在最後考慮,因為週期比較難把握。對挽回者的節奏感有一個比較大的要求。

你可能前面做的很順,朝著你想要的方向發展,中途幾個節奏搞亂了,可能就崩了。

常見的就是通過幾組不同的主動聯繫頻率,去試探對方的反應,打亂對方的情緒,逐漸淡化對方對被辱罵的氣憤,試圖調動彼此需求感的過程。

打個比方,你設計一個高頻的聯繫組(每天一兩次),一個低頻的聯繫組(每週一次)。

道歉之後,對方還是不接受,且關係漸冷。

用低頻,然後突然轉高頻,再次低頻……

這裡是打比方哈,別真按照這樣來,這種頻率根據具體的情況、對方反饋以及你的目的,去設計。

總之就是通過這樣節奏上的變化,試探對方態度,同時調動對方情緒,試圖從中尋找規律,爭取獲得對方的需求感,或者選擇上的疲憊感。

比如你突然發現,最近利用高頻的時候,對方的情緒轉好,但是涉及情感問題還有些冷淡,那你就突然改為低頻組,看看情況有沒變化,對方主動性如何。

一般頻率組合理設置的越多,針對性就越強,當然對於節奏感,及使用能力的要求就越高。


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