俗話說：“春天陰晴不定”，最令人困擾的就是天氣變化莫測，目前正值換季，天氣溫差變化大，皮膚立刻拉警報，不但皮膚過敏紅腫癢，或是隻要曬一下太陽，就會出現皮膚過敏症狀、紅通通一片，到底是敏感性肌膚惹的禍?
還是皮膚過敏引起的呢?過敏肌、敏感肌，讓人還是傻傻分不清嗎?
敏感肌與皮膚過敏症狀類似 但是機轉不同別混淆
事實上，過敏肌與敏感肌，雖然都共同有一個“敏”字，但是敏感肌與過敏肌，卻是兩碼事，不可以混淆!
儘管兩者機轉不同，但是共同特徵是：都會引起紅疹、脫屑、乾燥、瘙癢等皮膚過敏症狀。難怪會讓人一頭霧水!
皮膚過敏症狀，是皮膚受到特定過敏原的刺激或接觸到特定過敏原，像是花粉、灰塵、塵蟎、動物毛屑，以及攝取容易引起過敏反應的食品添加物，而引發皮膚過敏紅腫癢等不同過敏症狀。
至於敏感肌，則是一種肌膚狀態，跟油性肌膚、乾性肌膚等一樣，指的是肌膚長期一直處於脆弱、容易被刺激的狀況。
敏感肌的人肌膚因為皮層比較薄，容易受到外界刺激影響，像是季節交替溫差大、空汙、保養品添加物等，都是常見的元兇之一。
皮膚一旦受到刺激，就會出現皮膚過敏紅腫癢，甚至起疹子等問題。
敏感性肌膚可分為：先天性、後天性兩類
敏感性肌膚可分為：先天性、後天性兩類。先天性敏感性肌膚，常見的像是異位性皮膚炎，是一種因基因異常、免疫失調、皮膚先天障壁缺損而引發的慢性皮膚病，容易反覆發作，出現皮膚過敏症狀。
至於，後天性敏感性肌膚的成因，則包括保養不當使角質層損傷，水分快速流失，保溼力下滑;或是年齡老化，皮膚油脂分泌大量減少。
若忽略保溼或過度去角質，反而會造成皮膚障壁功能變差，加速肌膚敏感現象，形成皮膚過敏紅腫癢、乾燥等不同症狀。
敏感肌的人如果錯誤保養 皮膚過敏症狀會一再復發
敏感肌的人最怕錯誤的觀念，反而導致敏感肌症狀愈來愈嚴重。
敏感性肌膚長期處於不穩定的狀態，再加上錯誤的外在保養，會使得皮脂膜和角質層更加脆弱，肌膚無法維持油水平衡，於是容易出現乾燥、紅癢、脫屑、冒痘痘，或是容易出油等不同的皮膚過敏種類的情況。
因此，如果要避免皮膚過敏症狀一再復發，就要重建肌膚健康屏障，儘量以溫和的方式進行保養，幫助皮膚過敏緩解，為皮膚過敏止癢，修護受損肌膚，強化皮脂膜與角質層的健康。
