我抑鬱了嗎？
1.睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘等。
2.行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，迴避社交等。
3.沉迷於手機或網絡遊戲不能自拔等。
4.吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食等。
5.悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，甚至痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生無所戀等。
以上現象都是焦慮抑鬱表現！！！
如果不及時化解，會出現我們都不願意看到非常嚴重的後果。
怎麼辦？
頁頌心情SPA讓
焦慮抑鬱一掃而光！
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2.行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，迴避社交等。
3.沉迷於手機或網絡遊戲不能自拔等。
4.吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食等。
5.悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，甚至痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生無所戀等。
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