轉載 致良知四合院
首先要向那些正奮戰在抗擊疫情一線的逆行者、堅守者們致敬。疫情是魔鬼，你們是天使。疫情是豺狼虎豹，你們是武松。
還要向宅在家裡的人們致敬。天使和武松正衝向對方戰壕，而你們，服從大局、顧全大局的數以億計的戰士，正穩穩地守護著本方陣地。
往年一過初五，很多人就恢復了正常的工作，但今年春節不同，過完初五，我們還要繼續宅在家。但在2020年這個戰鬥型的春節假期，宅在家裡是充滿使命感的。繼續宅在家的日子，我們可以認真做好下面十件事——
【本文轉載自公眾號：央視新聞】
第一，踏實待著。
對，就是待著。每天完成好吃喝拉撒睡、柴米油鹽醬醋茶，出門戴口罩、進門勤洗手，發發愣、放放空、補補覺，睡不著時數數羊，都是為社會、為國家、為世界做貢獻。
病毒再猖狂，也會在十數億人民“不串門”“不扎堆”的鐵定決心面前，無法續命，最終崩潰。
總之，待著就是辦大事，呆得住就是真本領。
第二，關心“戰疫”。
全國公眾已“靜下來”，疫情防控正“動起來”。宅在家裡，身呆心不呆。多聽聽權威發佈，多看看主流媒體。朋友圈裡消息多但是有點雜，得明察細辨。
白天睡多了、晚上睡不著的時候，可去做火神山、雷神山醫院工地的“雲監工”，靜觀挑燈夜戰。大家都是戰士，崗位不同而已。
總之，宅著的心，也是滾燙的。
第三，參與“戰疫”。
宅，本身就是參戰。除此之外，或許還能做得更多。有年輕志願者在網上搭建平臺、溝通有無、組織貨源，足不出戶，就給前線送去緊俏的醫療物資，量雖有限，卻也彌足珍貴。有些宅男宅女積極參加社區的群防群控，力所能及出把力，一邊宅著，一邊盯著，兩件大事一起辦。
總之，參與在點滴之間。
第四，珍惜相守的時光。
雖然走親戚串門、朋友聚會這些春節固定項目取消了，但因宅得福，和家人相守的時光蹭蹭地多了起來。
一年365天，自家人靜靜相守的日子太少。跟父母住的，多陪老人家嘮嘮嗑。和愛人孩子宅在一起，大眼瞪小眼，一瞪好幾天，國家又給加3天，多幸福。調節一下相處的節奏，再忙起來，更有勁頭。
總之，相守不怕悶，十天不嫌長。
第五，好久沒看過書了吧。
這是一個靈魂拷問。中國人歷來愛讀書。最新的統計數據是全國年人均紙質圖書閱讀量是4.67本。你拖後腿了不？

如今是“屏”時代，大屏小屏已看不過來。這是潮流。然而，趁著宅時光，再品品書香，從碎片化的信息獲取裡偶爾跳出來，做做系統閱讀，難得、有益。
總之，莫負讀書好時光。
第六，平時不做家務的，主動點兒。
大年初四，四川廣元醫療隊增援武漢。醫療隊員趙英明的老公在車下喊，“趙英明，一定要平安回來，回來我包一年家務”。看得人淚目。正宅在家裡的、平時不怎麼做家務的老公或老婆們，有沒有受到更多觸動？

在宅的日子裡，給另一半替替手吧。甭管能做多少，是個態度，是份情義。
總之，誰都不容易，家務宜分攤。
第七，關心健康，鍛鍊身體，管理情緒。
以疫情防控為頭等大事的時候，別忽略了其他疾病。尤其家中有老人的，子女們要多注意。
宅的日子裡，不知不覺，肚腩就會快速成長，室內鍛鍊不可或缺。突然間少出門、不扎堆，容易憋得慌。管理好情緒，釋放些壓力，有助增強身體免疫力、不給病毒可乘之機。
總之，宅也是一門學問，要在宅中學會宅。
第八，鄰里守望相助。
“人”字是一撇一捺，人與人要相互支撐。不串門的日子，恰恰又是需要相互照應的日子。
街坊鄰居之間，相熟的，更瞭解哪家只有老人，哪家有什麼難題；不相熟的，正好認識認識。小區裡建個微信群，不見面地幫著買買菜，有啥緊急情況搭把手。宅，不等於老死不相往來，不等於鄰里斷了情分。
總之，隔離病毒，不隔離愛。
第九，堅持工作。
對，你沒看錯，工作。如今有很多工作，宅著也可以參與，宅著也可以完成。別忘了，這是5G時代、移動互聯時代裡的一次全民宅行動。
在家辦公，本就是時代新潮。只要工作性質適合，單位領導就不妨提倡一下在家辦公，這也是為減少人員流動與聚集做貢獻。
總之，一網在手，坐宅觀天，亦能擁抱世界。
第十，開創工作。
天下沒有永不結束的宅。就像黨中央領導人昨天說的，“我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰”。戰鬥正酣，艱鉅依然，但也勝利可期。
當宅成為很多人參與戰鬥的方式，一些新的、將來或可長期實現的社會交流方式、工作方式、互助方式、社會治理方式，也在悄然嘗試、孕育。
總之，這場宅，有啟發。
