最好的表揚,是肯定孩子的努力,而不是能力

有位媽媽分享了她的情況:

有一次,學校佈置了手工作業,要求媽媽和孩子一起製作燈籠,可是做了一會孩子就會問:“媽媽,你看我棒不棒?”

媽媽沒有及時地回應孩子,沒有誇孩子棒,孩子就停了下來,不願意再繼續。

有一次週末,一家人去公園遊玩,孩子很安靜地坐在草地上。

難得見到兒子這麼乖,媽媽忍不住誇了兒子一句:“寶貝你真乖!”孩子聽完這句話後,突然將旁邊的花草連根拔起。

媽媽當時很生氣,忍不住教訓了兒子一頓。

為什麼孩子會這樣呢?難道誇獎孩子沒有用嗎?

現在兒童教育觀念裡常常說要肯定孩子。於是,很多父母會把“好棒、懂事、真乖”等掛在嘴邊,認為這樣的誇獎可以讓孩子變得更棒、更懂事、更乖巧。

然而這種誇獎,孩子不但沒有變得更積極主動,反而各方面的表現都不如從前了

最好的表揚,是肯定孩子的努力,而不是能力

美國社會心理學家費斯汀格曾經做過一個研究:

實驗者要求大學生們將螺絲擰緊後再擰鬆這個動作重複一個小時。

實驗者為此付給一部分學生1美元,但是付給另外一部分學生20美元,並要求他們告訴下一位實驗者這個試驗很有趣。

實驗結束後,實驗者請所有學生評價“擰螺絲”的有趣程度。

結果,得到20美元的學生認為“擰螺絲”非常枯燥無聊,而只得到1美元的學生則認為所做的事挺有趣的。

為什麼只拿1美元學生會覺得有趣呢?

費斯汀格對此解釋說:”是內在動機影響了學生的想法。"

在得到20美元的人中,他們會認為是因為這20美元而有合理的藉口對下一位受試者說謊。

而得到1美元的人,外部理由不充分,於是他們只能尋求內部理由,只能改變自己的想法,告訴自己這個工作是有趣的。

這麼做是為了減少自己的認知失調,減少內心產生的衝突。

同樣的,如果我們希望孩子好好學習、懂事聽話,我們可能會給予孩子誇獎、物質獎勵等等。

有了這些,孩子可能會按照要求的那樣去表現;但是當外部理由消失時,孩子還會主動去努力學習嗎?

最好的表揚,是肯定孩子的努力,而不是能力

當我們為了誇獎而誇獎時,就把原本屬於孩子內部動機的行為轉化為需要外部刺激才能運作的行為。

我們通常都認為,多多表揚孩子總是好的。

但是,斯坦福大學的心理學家卡羅爾·德韋克(Carol Dweck)說過:"只有適度的表揚才能激發孩子的主動性。"

如果濫用表揚,會讓孩子覺得做一件事的目的是為了得到誇獎,而失去了對事情本身的興趣。

最好的表揚是肯定孩子的努力,而不是孩子的能力。否則,會容易導致孩子的注意力集中到自己的能力或者競爭關係上。

德韋克認為,自我能力通常有兩種:

一種是固定心態,即孩子認為自己的能力和智慧是與生俱來不可改變的;一種是成長心態,即孩子相信自己的能力可以通過努力逐漸提高。

曾經有一個“誇獎對孩子有什麼影響”的實驗,實驗將分數差不多的孩子分成兩組 :

第一組孩子得到了智力方面的誇獎:“你真棒,成績真好。”

第二組孩子得到了能力方面的誇獎:“你取得這麼好的成績,一定很努力。”

最好的表揚,是肯定孩子的努力,而不是能力

而最後,實驗結果是:

第一組的孩子後來呈現出厭學的表現。這些孩子不願意挑戰更難的問題,面對壓力,他們選擇用自欺的方式來保護自己。

第二組的孩子不會把失敗歸咎於自己的能力問題。即便遇到困難,也沒有呈現出很強的挫敗感。

因為他們有種信念——可以靠自己努力實現。

每個人都喜歡受到稱讚和誇獎。

但是“聰明、很棒、很乖”之類的誇獎,只能帶給孩子瞬間的滿足感,久而久之,可能會破壞孩子的積極主動性。

當孩子幫助媽媽做家務,如果媽媽說“你辛苦了”或者“地面打掃得真乾淨呀”,這樣的誇獎會更自然。

誇獎孩子的話語應該讓孩子瞭解到他為這件事情所做出努力的結果。

如果只是誇獎孩子“你真是個好孩子”、“你真棒”,可能會讓孩子高興之餘又有些不安。他也許會覺得自己還達不到“好孩子”的標準,或者擔心下次達不到這個標準怎麼辦?

接下來,他們可能會表現出一些“不端”的行為,以此來減輕自己的內心負擔。

最好的表揚,是肯定孩子的努力,而不是能力

後來媽媽和孩子溝通才知道 :

因為孩子覺得公園不好玩,爸爸媽媽都在玩手機,他只好發呆;但是當媽媽誇他很乖的時候,他無法接受,所以才會做出過激的行為。

很多人也會有這樣的心理 ,每當有人誇自己的時候,會有很心虛的感覺,甚至懷疑自己真的有那麼厲害嗎。

但是,當我們聽到別人誇我們努力時,感覺就不一樣了。

著名心理學家威廉·詹姆斯(William James)曾說過:

“人性中最深切的本質,就是被人賞識的渴望。”

賞識教育絕不是簡單的“表揚+鼓勵”。

而是賞識孩子的“行為結果”,並強化孩子的行為,促進孩子的成長髮展。

除了對孩子的誇獎,更重要的是讓孩子聽到父母的誇獎後對自己產生信任。

與其說“你很棒,考試考得真好”,不如說“我看到你為這次考試付出了很大的努力”。

與其說“你真乖、真懂事”,不如說“謝謝你幫忙打掃了地板,真乾淨”。

對孩子付出的努力進行誇獎,可以讓孩子感受到他的努力得到了尊重和承認。

那麼他就會更加看重努力的過程,學會面對困難時堅持不懈。

同時也讓孩子感受到父母喜歡和欣賞他的努力,也能接受他的侷限和不足。

適宜的誇獎可以讓孩子對自己有現實的認識,從而避免受到外界“評價性表揚”的壓力干擾。

這樣的孩子,才有追求做自己的勇氣,才不會總是向其他人尋求內心的認可與贊同。

最好的表揚,是肯定孩子的努力,而不是能力


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