1、飲食方面。特別是孕婦，在準備懷孕前就要做好準備，不能吃避孕藥、不能吃含有激素過多的食物，注意吃清淡、易消化、高維生素、高蛋白、高熱量的飲食，少量多餐，進食時要細嚼慢嚥，避免進高鹽飲食，不食黴變食品。
2、生活方面。準備懷孕的婦女要提前三個月不用化妝品，當然孕期也不能用，因為有些化妝品中含有激素成分，本孕婦自身的雌性激素已經處於很高的水平，再加上激素，將會加速血管瘤的產生。儘量遠離電器產品，減少對胎兒的輻射。
3、環境方面。少去人多的公共場所，防止各種病菌、疾病的傳播，給胎兒一個好的發育環境。多去環境好、空氣清新的地方，適當的行走運動，增強自身的抵抗力。離開重工業地段，以免廢棄對環境的汙染，減少血管瘤的誘發因素。
寶寶健康，媽媽開心
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