蒙古式摔跤——搏克

蒙古式摔跤也被稱為“搏克”（Boh，蒙古語“摔跤”），蒙語結實、團結、攻不破、摔不爛、持久永恆持久的意思。它是蒙古族三大運動（摔跤、賽馬、射箭）之首，不管是祭敖包，還是開那達慕，"搏克"都是不可缺少的主項。

蒙古摔跤包含300多種投技和踢技，是古戰場上最強的近身徒步格殺模式。在古戰場上徒步面對全副武裝的敵人時，以拳腳攻擊無異於自殘，地面格鬥更相當於自殺，因為當你在地面施展十字固時，四周的敵人隨時能砍掉你的腦袋。最直接有效的方式就是快速摔倒敵人後補上一刀了結對方，這便是蒙古跤的初衷，尤其是以低踢攻擊膝蓋以下部位，致使敵人失去平衡倒地的跤法極為實用，而且這類跤法可以在手持兵器的情況下使用。雖然歷史上蒙古人鮮有下馬戰鬥的記錄，但蒙古跤卻是以戰場徒步搏殺為目的量身打造，蒙古跤的跤衣就是模仿敵人身穿的鎧甲。

蒙古摔跤可追溯至公元前3世紀的匈奴時代。據挖掘出的匈奴墓中所發現的長方型銅塑上，有兩人赤裸上身，分別抱住對方的腰和腿，雙方相持欲摔倒對方，似是描繪二人騎馬遊於野外，一時高興而下馬摔跤的場景，從而判斷自匈奴時代就有了摔跤的習俗。

蒙古跤比賽不分體重級別，目的是為了保留「戰場上無法選擇對手」的嚴酷。蒙古摔跤手體重一般在115公斤左右，最高大的超過200公斤。搏克比賽在悠揚激情的"烏日亞"讚歌聲中開始，比賽場地無特殊要求，有一塊平坦草地或土質地面即可舉行。選手們揮舞著壯實的雙臂，跳著模仿獅子、鹿、鷹等姿態的舞步入場。比賽規則簡單明瞭，不限時間，膝蓋以上任何部位著地為負。搏克運動要求選手腰、腿部動作協調配合，在對抗中充分顯示自己的力量和技巧。