單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

時間:公元2020年

地點:老黃湯館

人物:老黃

朋友們,大家好

我是老黃,一個在深圳漂泊的中年大叔

希望能和大家一起來了解深圳這座城市,歡迎關注、評論、分享

可能是在家裡悶得太久沒有運動的原因,

老黃這幾天的胃口都不是很好,

今天就做一道生滾菠菜蛋花湯吧,

這道湯清爽營養不油膩,很不錯的住家菜選擇,

話不多說,上圖:

單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

材料:菠菜、雞蛋、冬瓜

這個湯我們用到的材料有:菠菜、兩個雞蛋、冬瓜,調味料有鹽、花生油和雞精;

單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

冬瓜

冬瓜切成條,冬瓜可以讓喝這個湯的時候更有嚼頭,這樣口感就不會那麼單調;

單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

蛋液

兩個雞蛋打成蛋液,不需要加鹽或其它調味料;

單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

菠菜

菠菜是這個湯的營養所在之一,可以補充人體需要的微元素鐵;

單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

燒開一鍋水

燒開一鍋水,先加入油、鹽,這樣子可以讓菠菜保持嫩綠;

單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

冬瓜、菠菜

加入冬瓜、菠菜;

單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯

加入蛋液

待水再開時,加入蛋液、雞精,準備出鍋;

朋友們喜歡老黃的這個生滾菠菜蛋花湯嗎? 單選

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好了,朋友們,今天的生滾菠菜蛋花湯就介紹到這裡了,喜歡的朋友可以關注一下,謝謝大家。


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