時間:公元2020年
地點:老黃湯館
人物:老黃
朋友們,大家好
我是老黃,一個在深圳漂泊的中年大叔
希望能和大家一起來了解深圳這座城市,歡迎關注、評論、分享
可能是在家裡悶得太久沒有運動的原因,
老黃這幾天的胃口都不是很好,
今天就做一道生滾菠菜蛋花湯吧,
這道湯清爽營養不油膩,很不錯的住家菜選擇,
話不多說,上圖:
![單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
材料:菠菜、雞蛋、冬瓜
這個湯我們用到的材料有:菠菜、兩個雞蛋、冬瓜,調味料有鹽、花生油和雞精;
![單身狗的快手菜-生滾菠菜蛋花湯](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
冬瓜
冬瓜切成條,冬瓜可以讓喝這個湯的時候更有嚼頭,這樣口感就不會那麼單調;
蛋液
兩個雞蛋打成蛋液,不需要加鹽或其它調味料;
菠菜
菠菜是這個湯的營養所在之一,可以補充人體需要的微元素鐵;
燒開一鍋水
燒開一鍋水,先加入油、鹽,這樣子可以讓菠菜保持嫩綠;
冬瓜、菠菜
加入冬瓜、菠菜;
加入蛋液
待水再開時,加入蛋液、雞精,準備出鍋;
朋友們喜歡老黃的這個生滾菠菜蛋花湯嗎? 單選
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好了,朋友們,今天的生滾菠菜蛋花湯就介紹到這裡了,喜歡的朋友可以關注一下,謝謝大家。